Saúde

8 aditivos artificiais que você nunca deve consumir

Os aditivos são produtos comumente utilizados na indústria de  alimentos  para realçar o sabor dos alimentos, aumentar a vida útil dos produtos ou obter uma presença…

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Alguns alimentos que você nunca deve comer

Existem muitos alimentos muito saudáveis que muitas pessoas se recusam a comer por causa de sua aparência, seu sabor, sua textura ou…

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17 razões para parar de tomar açúcar

O açúcar é importante para a vida e funções do corpo. Portanto, não estamos sugerindo parar de consumir açúcar por completo, mas parar…

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10 erros nutricionais que desaceleram o seu metabolismo

Com a idade, o metabolismo fica mais lento, o que significa que leva mais tempo para o corpo processar os alimentos para…

11 meses ago

Você sabe quantas calorias deve consumir diariamente?

O número de calorias que seu corpo necessita a cada dia depende de vários fatores, incluindo idade, constituição física, altura, sexo, estilo…

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10 razões para caminhar todos os dias

Caminhar é um excelente exercício. Pode ser praticado em qualquer idade e ao longo do ano. Além disso, é muito econômico. E se você me…

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6 alimentos que prejudicam sua saúde bucal

Existem muitos alimentos que são prejudiciais à saúde bucal , como doces ou refrigerantes e bebidas açucaradas. Simplificando, poderíamos dizer que os açúcares…

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7 alimentos para pele brilhante

A beleza entra pelo estômago. Se você quer ter uma pele radiante e luminosa , além de se cuidar com cremes, máscaras, limpadores e…

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6 remédios caseiros para combater a acne

A acne é um ROBLEMA cutâneo comum que atinge pessoas de todas as idades, embora sejam os adolescentes que mais sofrem devido à explosão…

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5 razões saudáveis ​​para beber água com gás

Você precisa beber muitos líquidos por dia, principalmente água. Dependendo do seu peso, você geralmente precisa beber entre um litro e…

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Alimentos que ajudam a queimar mais gordura

Alguns alimentos, além de saudáveis, podem nos ajudar a queimar mais gordura pela ação que provocam no organismo ou por possuírem certas propriedades que facilitam isso.…

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10 alimentos que reduzem o colesterol

Ter um nível de colesterol alto aumenta o risco de doenças cardiovasculares e ataques cardíacos. Fazer algumas mudanças no estilo de vida, como fazer mais exercícios ou…

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