A acne é um ROBLEMA cutâneo comum que atinge pessoas de todas as idades, embora sejam os adolescentes que mais sofrem devido à explosão…
Você precisa beber muitos líquidos por dia, principalmente água. Dependendo do seu peso, você geralmente precisa beber entre um litro e…
Alguns alimentos, além de saudáveis, podem nos ajudar a queimar mais gordura pela ação que provocam no organismo ou por possuírem certas propriedades que facilitam isso.…
Ter um nível de colesterol alto aumenta o risco de doenças cardiovasculares e ataques cardíacos. Fazer algumas mudanças no estilo de vida, como fazer mais exercícios ou…
Durante anos, ouvi dizer que, para perder peso, você precisa consumir mais calorias do que consome. Isso é totalmente verdade, mas não é…
O modo como você começa o dia determina em grande parte como você o terminará. Algumas coisas nem sempre são controláveis,…
A sudorese excessiva é um problema que atinge grande parte da população (2-3% em países desenvolvidos) e que pode afetar a qualidade…
Chega o inverno e a propaganda de antigripais e anticatarsais de todos os tipos enche as vitrines das farmácias e comerciais de televisão. E que qualquer época…
Em primeiro lugar, é preciso entender que o estresse em si não é uma patologia , ou seja, não é necessariamente ruim. Ao…
O cineasta sueco Ingmar Bergman dizia que “envelhecer é como escalar uma grande montanha: na escalada as forças diminuem, mas…
Em primeiro lugar, é preciso saber que a insônia consiste na dificuldade de adormecer ou permanecer dormindo e, nesse sentido, pode implicar…
Há poucas evidências conclusivas de que o cotovelo espirrar em vez das mãos. Considerando que nossas mãos tocam muito mais…
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