Embora beber muita água ao longo do dia não afete enormemente uma pessoa saudável, ter mais de 1 L de…
Combinação inadequada de alimentos é um dos principais fatores que causam gases, flatulência, azia e dores de estômago. É melhor evitar…
Exercícios com os dedos são ótimos para fortalecer seus dígitos. Será mais fácil realizar tarefas diárias como escrever e abrir portas. Você…
Há evidências que sugerem que a corrida pode ter sido fundamental para nos tornar essencialmente humanos. Alivia a ansiedade causada por…
É aquela época do ano novamente quando tudo, de velas a lattes, é temperado com especiarias de abóbora! O outono é…
Mesmo os adjetivos mais descritivos não podem expressar o sentimento terrível, patético e repugnante que experimentamos quando sofremos de um…
Sementes de girassol nutritivas são boas para o seu coração e cabelo. Eles também podem melhorar o sono, humor e fertilidade…
As sementes de abóbora são uma mistura de antioxidantes - vitamina E, fitoesteróis e zinco - que reduzem a inflamação. Eles…
Sua temperatura corporal deve cair 0,5 ° para você cair no sono. Dormir nu ajuda o calor do seu núcleo a…
Se a natureza tivesse o seu caminho, ser mulher deveria lhe dar um pouco mais de sono! Segundo a pesquisa, as…
Você pode pensar que não corre o risco de ter câncer de mama se for homem. Mas os homens também têm…
Muitas ervas são ricas em compostos bioativos com propriedades antioxidantes. Eles têm o potencial de inibir o crescimento de células cancerígenas…
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