Saúde

Quando posso começar a dar água para um bebê recém-nascido?

Bebês, como todos os humanos, ficam com sede. Mas antes de pegar a garrafa de água para alimentar seu recém-nascido, saiba…

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7 Efeitos Colaterais Apoiados pela Ciência de Beber Água em Excesso

Embora beber muita água ao longo do dia não afete enormemente uma pessoa saudável, ter mais de 1 L de…

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7 combinações de alimentos que você deve evitar

Combinação inadequada de alimentos é um dos principais fatores que causam gases, flatulência, azia e dores de estômago. É melhor evitar…

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6 exercícios simples para fortalecer seus dedos

Exercícios com os dedos são ótimos para fortalecer seus dígitos. Será mais fácil realizar tarefas diárias como escrever e abrir portas. Você…

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Benefícios da corrida: razões pelas quais amamos este exercício de bombear o coração

Há evidências que sugerem que a corrida pode ter sido fundamental para nos tornar essencialmente humanos. Alivia a ansiedade causada por…

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7 maneiras de se manter saudável neste outono

É aquela época do ano novamente quando tudo, de velas a lattes, é temperado com especiarias de abóbora! O outono é…

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Alimentos para evitar durante um resfriado ou gripe

Mesmo os adjetivos mais descritivos não podem expressar o sentimento terrível, patético e repugnante que experimentamos quando sofremos de um…

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10 benefícios surpreendentes de sementes de girassol

Sementes de girassol nutritivas são boas para o seu coração e cabelo. Eles também podem melhorar o sono, humor e fertilidade…

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13 benefícios de saúde comprovados de sementes de abóbora

As sementes de abóbora são uma mistura de antioxidantes - vitamina E, fitoesteróis e zinco - que reduzem a inflamação. Eles…

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6 surpreendentes benefícios para a saúde de dormir nu você deve saber

Sua temperatura corporal deve cair 0,5 ° para você cair no sono. Dormir nu ajuda o calor do seu núcleo a…

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Por que as mulheres precisam de mais sono que os homens?

Se a natureza tivesse o seu caminho, ser mulher deveria lhe dar um pouco mais de sono! Segundo a pesquisa, as…

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Os homens podem ter câncer de mama?

Você pode pensar que não corre o risco de ter câncer de mama se for homem. Mas os homens também têm…

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