Manter um estilo de vida saudável ajuda a manter o peso e até emagrecer aos poucos e quase sem perceber, sem passar…
Há tantas informações por aí, muitas vezes contraditórias e incompletas, que não é fácil saber o que realmente fazer para perder…
O câncer é uma das principais causas de morbimortalidade no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), que prevê que o número…
O câncer afeta milhões de pessoas todos os anos e mata muitas delas. Embora as pesquisas para a cura do câncer estejam progredindo muito, assim…
O banho frequente é muito importante porque, além de remover o odor corporal e a sujeira do corpo, ajuda a…
Você pode perder o sono por causa de muitas coisas, e muitas delas são difíceis de evitar. Mas existem coisas que causam problemas de…
Se precisar de ajuda para dormir, mudar seus hábitos alimentares é uma boa maneira de ter uma boa noite de sono . Você sabia que muitos…
Certamente você já ouviu em mais de uma ocasião como o limão pode ser bom para a nossa saúde . Neste artigo, queremos…
A chave para perder peso é consumir mais calorias do que comemos, de modo que nosso corpo use a energia acumulada. Portanto, quando…
Não existem atalhos para perder peso e geralmente não é uma coisa divertida de se fazer. Na verdade, a lentidão do processo e…
O cérebro precisa de combustível para funcionar adequadamente, especialmente quando precisamos que a memória e outras funções relacionadas à inteligência funcionem em plena capacidade. As gorduras insaturadas e…
Roer as unhas é um comportamento bastante comum, mas infelizmente não favorece a saúde ou a estética das nossas mãos. Esse problema…
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