Navegando pela Categoria
Dicas
8 maneiras de seguir um estilo de vida saudável
Não há balas mágicas para perder peso, ser mais ágil, ter pele e cabelos bonitos, ou se sentir melhor física e mentalmente. Se você deseja isso,…
Leia mais...
Leia mais...
10 coisas que vão levantar seu ânimo quando você estiver…
Ser otimista, encontrar uma maneira de ser feliz e rir sempre que puder não vai impedir que a tristeza o invada de vez em quando. Mas isso também…
Leia mais...
Leia mais...
6 remédios naturais para combater a depressão
Se você está desanimado, se sente falta de energia, se se sente mais triste do que o normal, se tem crises emocionais frequentes ...…
Leia mais...
Leia mais...
10 alimentos que ajudam a controlar seu apetite
Quando você está tentando perder peso , entre outras coisas, você tem que mudar seus hábitos alimentares. O problema é que, geralmente, quando a…
Leia mais...
Leia mais...
8 dicas para comer saudável e não engordar
Manter um estilo de vida saudável ajuda a manter o peso e até emagrecer aos poucos e quase sem perceber, sem passar fome ou ansiedade. Comer de…
Leia mais...
Leia mais...
O que você precisa saber para perder peso
Há tantas informações por aí, muitas vezes contraditórias e incompletas, que não é fácil saber o que realmente fazer para perder peso. Além…
Leia mais...
Leia mais...
8 sinais que podem ser sintomas de câncer
O câncer é uma das principais causas de morbimortalidade no mundo, segundo a Organização Mundial da Saúde (OMS), que prevê que o número de novos…
Leia mais...
Leia mais...
Algumas recomendações para prevenir o câncer
O câncer afeta milhões de pessoas todos os anos e mata muitas delas. Embora as pesquisas para a cura do câncer estejam progredindo muito, assim…
Leia mais...
Leia mais...
10 dicas para um banho mais eficiente
O banho frequente é muito importante porque, além de remover o odor corporal e a sujeira do corpo, ajuda a prevenir doenças, eliminando bactérias…
Leia mais...
Leia mais...
Os 10 piores alimentos que você pode comer antes de dormir
Você pode perder o sono por causa de muitas coisas, e muitas delas são difíceis de evitar. Mas existem coisas que causam problemas de sono que…
Leia mais...
Leia mais...
10 alimentos que vão te ajudar a dormir
Se precisar de ajuda para dormir, mudar seus hábitos alimentares é uma boa maneira de ter uma boa noite de sono . Você sabia que muitos alimentos…
Leia mais...
Leia mais...
Os 8 benefícios saudáveis da água de limão
Certamente você já ouviu em mais de uma ocasião como o limão pode ser bom para a nossa saúde . Neste artigo, queremos descobrir os poderosos…
Leia mais...
Leia mais...
5 maneiras de perder peso sem fazer exercícios
A chave para perder peso é consumir mais calorias do que comemos, de modo que nosso corpo use a energia acumulada. Portanto, quando alguém quer…
Leia mais...
Leia mais...
Dicas para perder peso facilmente
Não existem atalhos para perder peso e geralmente não é uma coisa divertida de se fazer. Na verdade, a lentidão do processo e o esforço que deve…
Leia mais...
Leia mais...