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10 dicas mais úteis para trabalhar em casa em resposta ao Coronavirus

Todos agora sabem tudo sobre o coronavírus e o impacto que ele teve em nosso estilo de vida. Desde o fechamento de escolas até o cancelamento de eventos esportivos, veio do nada para realmente sacudir a forma como vivemos. Com alguns países bloqueados e outros simplesmente aconselhando as pessoas a não trabalharem, trabalhar em casa de repente se tornou algo que a grande maioria de nós está fazendo agora.
Claro, se você normalmente não trabalha em casa, pode não ter certeza de como fazer isso. Ser capaz de ter um desempenho eficaz durante esse período é fundamental para que você não perca seu emprego e sua empresa continue a prosperar. Se você deseja saber as dez dicas mais úteis para trabalhar em casa enquanto o COVID-19 ainda dura, as informações a seguir devem ajudar.

Escritório em casa

10 Encontre seu próprio espaço

Uma das melhores dicas que você pode seguir quando não estiver trabalhando no escritório é montar seu próprio espaço em casa. Pode ser um canto do quarto, a mesa da cozinha ou um espaço em um de seus quartos extras. A localização de certa forma não é tão importante – o que é crucial, porém, é ter um espaço dedicado ao trabalho enquanto você o usa e onde você possa se concentrar. Isso o ajudará a ter um desempenho eficaz enquanto trabalha em casa e a obter o máximo dele.

09 Certifique-se de ter o equipamento certo

Depois de decidir o espaço a partir do qual trabalhará, você precisará configurá-lo com o equipamento certo. O computador que você usa não deve ser um problema, pois o trabalho fornece um laptop para levar para casa ou você pode usar o seu próprio. Você deve pensar em conseguir uma cadeira confortável para usar, embora trabalhar por meses em uma cadeira de mesa de jantar não é o ideal. Cadeiras de escritório adequadas proporcionam um melhor suporte para as suas costas e ajudam-no a sentar-se com uma postura melhor. Também vale a pena comprar uma mesa, se você não tiver uma para trabalhar, e também algum espaço de armazenamento para manter seguros os arquivos de trabalho importantes.

08 – Pense em qual software você precisa

Além do equipamento físico que o ajudará a produzir mais quando trabalhar em casa, você também precisa das ferramentas digitais certas. Mais uma vez, sua empresa deve assumir a liderança e informar quais softwares gostariam que você usasse quando estiver fora do escritório. Plataformas populares que você pode precisar baixar e se familiarizar incluem Slack, Zoom e Skype. Ser capaz de usar essas ferramentas digitais de maneira adequada ajudará a evitar que você se sinta isolado dos colegas e a manter contato com sua equipe.

07 – Não se distraia

Uma coisa que a maioria das pessoas enfrenta quando trabalha em casa são todas as distrações oferecidas. Desde assaltar a geladeira para lanches constantes até assistir TV ou jogar, há muitas coisas em qualquer casa que o levam para longe do trabalho. Claro, isso pode facilmente ver seu desempenho cair e você fazer menos! O principal é evitar distrações durante o expediente e se concentrar no trabalho.

Cronograma

06 – Definir um cronograma

Para realmente ajudá-lo a fazer mais a cada dia, vale a pena definir uma programação. Assim como você normalmente se levantaria em um determinado horário para começar a trabalhar em um determinado horário, você deve fazer o mesmo quando estiver trabalhando em casa. Não pense que você pode ficar deitado até as 10 da manhã todos os dias e ainda assim fazer tudo. Obviamente, a maioria dos chefes que têm pessoas trabalhando em casa devido ao COVID-19 também espera que você esteja por perto durante seu horário normal de trabalho. Não corra o risco de se meter em encrenca por desprezar isso! Ter um cronograma regular baseado em suas horas normais de trabalho permitirá que você atue profissionalmente quando trabalhar em casa e cumpra suas obrigações.

05 – Comunique-se com outras pessoas regularmente

Um perigo de mais pessoas trabalhando em casa devido ao coronavírus é o quão isoladas elas podem facilmente se tornar. Isso torna fundamental se comunicar com colegas que também trabalham em casa ou ainda no escritório regularmente. Essa comunicação não apenas ajudará a manter as coisas funcionando sem problemas em termos de trabalho, mas também o ajudará a evitar a solidão ou o isolamento. Isso é especialmente importante se você mora sozinho e se isola em resposta à pandemia.

04 – Não trabalhe demais

Um desafio de trabalhar em casa é encontrar o equilíbrio certo. Embora você deva se certificar de fazer o suficiente, você também deve se certificar de não trabalhar muito. Muitas pessoas que trabalham em casa acham difícil desligar-se e muitas vezes trabalham mais horas do que em um escritório. Se você definiu o horário normalmente, certifique-se de terminar como normalmente faria. Não adquira o hábito de trabalhar muitas horas depois, pois isso pode levar ao esgotamento. Assim que terminar o dia, desligue os telefones e laptops do trabalho até o dia seguinte e simplesmente relaxe.

Pausa para o almoço

03 – Certifique-se de fazer uma pausa para o almoço

Além do excesso de trabalho em geral, muitas pessoas cometem o erro clássico de pular o almoço ao trabalhar remotamente. Isso pode ser fácil de fazer quando você entra no trabalho e não percebe que o tempo passou voando. Você não pularia o almoço ao trabalhar normalmente no escritório, portanto, não o faça quando estiver em casa. Certifique-se de ir almoçar no mesmo horário normal e pela mesma quantidade de costume. Isso lhe dará tempo para recarregar as baterias e conseguir algo para comer.

02 – Tente esquecer o trabalho noturno

Outro efeito colateral muito comum do trabalho em casa é tentar desligar o trabalho no final do dia, mas não conseguir. Claro, você pode ter desligado o PC e guardado os arquivos, mas ainda pode estar pensando em problemas de trabalho. Isso também pode levar ao esgotamento e vê-lo ficando muito estressado com o trabalho. Para ajudar a vencer isso, tente trabalhar em um local físico separado do local onde você relaxa à noite ou participe de atividades conscientes após o trabalho, como ioga ou meditação.

01 – Salvar coisas – regularmente!

Trabalhar em casa significa usar ferramentas como Word, Excel e PowerPoint para fazer as coisas. É o mesmo que no escritório, mas uma coisa não é – sua conexão com a Internet. A conexão doméstica que você tem pode enfrentar cortes de energia repentinos ou até mesmo não ser tão rápida quanto a que você está usando também. Isso pode levar à perda de horas de trabalho devido a telas congeladas ou computadores que desligam repentinamente. Para garantir que isso não aconteça com você, salve seu trabalho com muito mais frequência do que faria se estivesse trabalhando em casa.
Para a maioria das pessoas, trabalhar em casa durante o surto de coronavírus será uma experiência nova. Embora possa parecer simples, na verdade é muito mais difícil do que você imagina. Isso é especialmente verdadeiro se você tem filhos em casa durante o dia (o que muitas pessoas têm agora que as escolas estão fechando em muitos países)! Se você precisar de ótimas dicas sobre como trabalhar em casa com eficácia, o que foi dito acima deve ajudá-lo a superar isso até que seja seguro voltar ao escritório.

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Gilvan Alves

23 Anos de idade, Técnico em Rede de Computadores, Sempre em busca de aprender algo novo todos os Dias!

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