Dicas

7 Remédios para Curar Ressaca

Os remédios que atuam no alívio de uma ressaca, mas não sem antes lembrar, mais uma vez, que a prevenção é o melhor remédio para qualquer mal.

O que funciona para o alívio da ressaca

Os remédios a seguir são úteis para aliviar os sintomas, porque as ressacas só cicatrizam com o tempo. Em geral, se o álcool não for mais consumido, os sintomas desaparecerão em 8 a 24 horas. No entanto, os efeitos e sintomas podem ser atenuados com esses remédios.

Remédio # 1 – Beba água ou bebidas esportivas

Os efeitos da desidratação após a ingestão de álcool causam alguns dos desconfortos mais graves da ressaca. É o caso das dores de cabeça , tonturas e desmaios gerais. A maneira mais rápida de aliviar esses sintomas é beber muita água. Por sua vez, as bebidas esportivas, além de aliviarem a desidratação, também ajudam a repor os eletrólitos necessários, o que é especialmente útil se você tiver vomitado.

Remédio 2 – Tome analgésicos (?) Com cautela

Alguns analgésicos, como ácido acetilsalicílico ou ibuprofeno, podem reduzir a dor de cabeça de ressaca e muscular, mas não devem ser usados ​​se você tiver dor abdominal ou náusea, pois os medicamentos são irritantes gástricos e podem agravar os sintomas de ressaca gastrointestinal. Outros analgésicos, como o paracetamol, não devem ser tomados durante uma ressaca porque o metabolismo do álcool aumenta sua toxicidade. Por sua vez, o ibuprofeno tomado em casos de desidratação pode às vezes causar disfunção renal, especialmente em pessoas com insuficiência renal.

Remédio # 3 – Beba leite e coma ovos

Leite e ovos contêm cisteína . A cisteína ajuda a remover o  acetaldeído do corpo. O  acetaldeído é o componente tóxico do álcool que causa ressaca (que, aliás, é cancerígeno).

Remédio # 4 – Coma bananas

O álcool, como qualquer diurético, esgota o potássio do corpo. Comer bananas ou outras frutas com alto teor de potássio quando sofre de sintomas de ressaca pode repor o potássio e os eletrólitos perdidos. As bebidas esportivas costumam ser boas fontes de potássio.

Remédio # 5 – Beba caldo quente

O caldo quente ajuda a repor os líquidos e a repor o sal e o potássio perdidos. Além disso, oferece outra série de nutrientes importantes.

Remédio # 6 – Coma frutas ou beba sucos

Consumir frutas ou suco de frutas durante uma ressaca pode aumentar a energia. Além disso, ele substitui vitaminas e nutrientes e demonstrou acelerar o processo do corpo de se livrar das toxinas.

Remédio # 7 – Beba muita água

Beber o máximo de água possível antes de dormir alivia muitos dos sintomas da ressaca causados ​​pela desidratação.

Conclusões

Só o tempo vai curar os sintomas da ressaca causados ​​pelos efeitos da intoxicação por álcool pelo consumo excessivo de álcool. Esse tempo também deve ser aproveitado para refletir se realmente valeu a pena beber tanto álcool para acabar assim e sobre os riscos a que se está exposto, além das consequências que o álcool deixa no corpo.

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Gilvan Alves

23 Anos de idade, Técnico em Rede de Computadores, Sempre em busca de aprender algo novo todos os Dias!

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