Por Que Temos Medo De Palhaços? – E Outros Fatos Sobre Fobias

Condições que foram erroneamente denominadas “fobias”

Agorafobia e fobias sociais são duas fobias principais que são separadas devido ao reconhecimento da complexidade dessas reações. Há também o entendimento de que eles foram erroneamente chamados de “fobias” devido à percepção limitada que tivemos sobre eles no passado. Ambos os tipos têm um impacto imenso e abrangente na vida de alguém, não podem ser limitados a um gatilho repetível específico e variam significativamente entre os indivíduos.

Alguém “na internet”, uma vez, erroneamente explicou a agorafobia como “medo de espaços abertos”, e essa explicação errônea continua circulando as redes sociais. Agorafobia é, de fato, uma reação de pânico avassaladora desencadeada pordesamparo ou incapacidade de evitar a situação. Muitas pessoas com agorafobia seriam acionadas se amarradas, pressionadas, desconectadas ou trancadas – independentemente do local. As rotas da agorafobia estão quase sempre relacionadas a uma experiência traumática.

As fobias sociais se referem a uma ampla categoria de ansiedades individuais relacionadas a situações de exposição social, também foram separadas – da mesma forma porque o nome “fobia” nunca deveria ser aplicado aqui.

O que são fobias específicas?

Fobias específicas são fobias verdadeiras, nas quais um objeto ou situação acionadora específica pode ser nomeada. Eles se enquadram em várias categorias:

• medos relacionados a animais (aranhas, cães, etc.)
• medos relacionados ao ambiente imediato (alturas, espaços fechados, escuridão, etc.)
• receios relacionados ariscosou fenômenos à saúde (injeções, infecções, sangue, quedas etc.)
• medos relacionados a situações específicas (andar de elevador, dirigir etc.)
• outro (asfixia, barulhos altos, água, maquinaria pesada etc.)

Não existe uma lista oficial de fobias, já que a lista é quase infinita; portanto, os especialistas criam seus nomes conforme necessário usando a fobia latina +. Por exemplo, o medo da água é nomeado pela união de hidro (água) e fobia (medo).

Por que algumas fobias são mais comuns que outras?

Algumas fobias tornaram-se comuns principalmente porque algumas situações têm maior probabilidade de desencadear a experiência traumática inicial ou provocar uma resposta ao medo no nível subconsciente do que outras. Por exemplo, osanguequase sempre está associado a alguém traumatizado, uma situação perigosa ou dor. Os palhaços podem causar uma forte impressão em uma criança por causa de seus traços faciais exagerados e antinaturais e comportamento intrusivo que não podem ser evitados. O medo dos cães é muitas vezes disseminado na criança facilmente impressionável pelos pais, contando histórias de advertência, assustando-se, afastando-os de um animal, etc.

Algumas fobias parecem ser uma reação exagerada, apenas parecendo irracional porque é indiscriminada e desproporcional: o medo de altura, aranhas ou cobras é justificado evolutivamente, mas atinge o nível de fobia quando as reações se tornam contraproducentes. Às vezes, as pessoas que sofrem desse tipo a descrevem como “um impulso animal antigo que domina minha força de vontade humana”.

Estatisticamente, as fobias mais comuns são:

• acrofobia (medo de altura),
• aerofobia (medo de voar),
• aracnofobia (medo de aranhas),
• claustrofobia (medo de espaços confinados),
• astrafobia (medo detrovões e raios),
• hemofobia (medo de sangue),
• zoofobia (medo de animais),
• hipocondria (embora tenha sido reconhecida como uma forma de transtorno obsessivo-compulsivo),
• xenofobia (medo de estranhos ou estrangeiros),
• germofobia (medo de infecção oudoença que pode ser contraída).

Como são tratadas as fobias?

É possível tratar uma fobia, embora os profissionais modernos tenham reconhecido que as fobias são quase sempre um sintoma e não uma doença autônoma. Em casos muito raros, quando a causa inicial ou uma condição subjacente não pode ser determinada (ou são de natureza racional, como os pais passando o medo dos cães para os filhos), tratar o sintoma sozinho pode ser suficiente. Em muitos casos, não é, e o tratamento sintomático é apenas um “adesivo”. Nos últimos casos, os psiquiatras o usam apenas porque não sabem melhor ou o paciente não pode pagar o tratamento por tempo suficiente.

O tratamento sintomático para fobias específicas é o tratamento de exposição, onde o paciente é gradualmente exposto ao objeto desencadeante com o reforço positivo, alcançando o sucesso de cada vez. É importante saber que é suficiente apenas para um pequeno número de fobias simples e não pode substituir descobrir a causa e trabalhar com ela em outras mais complexas. A terapia de exposição também pode dar errado se a situação não for suficientemente controlada: cada exposição negativa atrasaria o progresso ou pioraria a fobia, chamada de inundação.

Nos casos em que a fobia é complexa e o trabalho de descobrir sua causa pode levar tempo, os medicamentos podem ser usados ​​temporariamente para controlar a ansiedade ou reduzir a gravidade dos ataques de pânico.