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Os prós e contras de redes sociais

As redes sociais mudaram a maneira como nos comunicamos, fazemos negócios, obtemos nossas notícias diárias e muito mais. Mas isso é realmente tudo o que está pronto para ser? Isso depende de quem você fala e como você está usando. Um site como o Facebook poderia servir como um ponto de partida oportunista para um novo empresário, ou poderia ser uma fonte inescapável de pressão negativa para um jovem adolescente. Há prós e contras de tudo na vida – e isso inclui nossos hábitos de redes sociais.

Aqui estão alguns dos principais prós e contras que a maioria das pessoas está familiarizada. Conforme você passa por eles, pergunte a si mesmo como você pode tirar mais proveito dos profissionais, minimizando os contras sempre que decidir conferir suas redes sociais favoritas.

Prós de Redes Sociais

Capacidade de se conectar a outras pessoas em todo o mundo. Uma das vantagens mais óbvias de usar redes sociais é a capacidade de alcançar pessoas instantaneamente de qualquer lugar. Use o Facebook para manter contato com seus antigos amigos do ensino médio que se mudaram para todo o país, entrar no Google Hangouts  com parentes que moram no outro lado do mundo ou conhecer pessoas novas no Twitter de cidades ou regiões que você nunca viu ouviu falar antes.

Comunicação fácil e instantânea. Agora que estamos conectados onde quer que formos, não precisamos confiar em nossos telefones fixos, secretárias eletrônicas ou correio tradicional para entrar em contato com alguém. Podemos simplesmente abrir nossos laptops ou pegar nossos smartphones e imediatamente começar a nos comunicar com qualquer pessoa em plataformas como o Twitter ou um dos muitos aplicativos de mensagens sociais disponíveis.

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Notícias em tempo real e descoberta de informações. Já se foram os dias de espera pelo noticiário das seis da tarde para a TV ou para o entregador levar o jornal pela manhã. Se você quer saber o que está acontecendo no mundo, tudo que você precisa fazer é pular na mídia social. Um bônus adicional é que você pode personalizar suas experiências de descoberta de notícias e informações, escolhendo seguir exatamente o que deseja.

Excelentes oportunidades para empresários. Os proprietários de empresas e outros tipos de organizações profissionais podem se conectar com os clientes atuais, vender seus produtos e expandir seu alcance usando as mídias sociais. Na verdade, existem muitos empreendedores e empresas por aí que prosperam quase inteiramente em redes sociais e nem poderiam operar sem ela.

Diversão geral e prazer. Você tem que admitir que as redes sociais são simplesmente divertidas às vezes. Muitas pessoas recorrem a isso quando fazem uma pausa no trabalho ou apenas querem relaxar em casa. Como as pessoas são naturalmente criaturas sociais, muitas vezes é muito gratificante ver comentários e gostos aparecerem em nossos próprios posts, e é conveniente ver exatamente o que nossos amigos estão fazendo, sem precisar perguntar diretamente a eles.

Contras de redes sociais

Informações sobrecarregar. Com tantas pessoas agora nas redes sociais twittando links e postando selfies e compartilhando vídeos do YouTube, com certeza pode ficar bastante barulhento. Tornar-se sobrecarregado por muitos amigos do Facebook para acompanhar ou muitas fotos do Instagram para navegar não é tão incomum. Com o tempo, tendemos a acumular muitos amigos e seguidores, o que pode levar a muitos feeds de notícias inchados com muito conteúdo e em que não estamos tão interessados.

Questões de privacidade. Com tanto compartilhamento acontecendo, questões sobre privacidade sempre serão uma grande preocupação. Se é uma questão de sites sociais possuir seu conteúdo depois de postado, tornar-se um alvo depois de compartilhar sua localização geográfica on-line , ou mesmo ficar em apuros no trabalho depois de twittar algo inapropriado – compartilhar muito com o público pode abrir todos os tipos de problemas às vezes não pode ser desfeito.

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Pressão social entre colegas e cyberbullying. Para as pessoas que lutam para se encaixar com seus colegas – especialmente adolescentes e jovens adultos – a pressão para fazer certas coisas ou agir de determinada maneira pode ser ainda pior nas mídias sociais do que na escola ou em qualquer outro ambiente off-line. Em alguns casos extremos, a pressão esmagadora para se encaixar com todo mundo postando nas redes sociais  ou se tornar alvo de um ataque de cyberbullying pode levar a um estresse sério, ansiedade e até depressão.

Substituição de interação on-line para interação offline. Como as pessoas agora estão conectadas o tempo todo e você pode acessar o perfil social de um amigo com um clique do mouse ou com um toque no smartphone, é muito mais fácil usar a interação on-line como substituto da interação face a face. Algumas pessoas argumentam que as mídias sociais realmente promovem o comportamento humano antissocial.

Distração e procrastinação. Com que frequência você vê alguém olhando para o celular? As pessoas se distraem com todos os aplicativos sociais e notícias e mensagens que recebem, levando a todos os tipos de problemas, como dirigir distraído ou a falta de atenção total de alguém durante uma conversa. A navegação na mídia social também pode alimentar hábitos de procrastinação e tornar-se algo que as pessoas recorrem para evitar determinadas tarefas ou responsabilidades.

Hábitos de vida sedentários e perturbações do sono. Por último, uma vez que as redes sociais são todas feitas em algum tipo de computador ou dispositivo móvel, às vezes pode promover muito sentar em um local por muito tempo. Da mesma forma, olhar para a luz artificial de um computador ou da tela do telefone à noite pode afetar negativamente sua capacidade de ter uma boa noite de sono. (Veja como você pode reduzir essa luz azul , a propósito.) 

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Concentre-se no uso da mídia social para todos os pontos positivos descritos neste artigo, mas tenha cuidado para não ser vítima do lado sombrio de uma interação on-line. Confira esta lista de sites de redes sociais para ver quais são os mais populares no momento.

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