Qual é o efeito de Tetris e como isso afeta seu pensamento e memória?
Lembre-se daquele jogo antigo onde você constantemente rearranjou blocos feitos de quatro telhas chamadas tetrominos? Para muitos de vocês, Tetris ainda pode ser um passatempo amado se você tiver baixado como um aplicativo no seu telefone! Como qualquer jogador por excelência, se você dedicar bastante tempo e atenção a esse jogo fascinante, ele começa a formar padrões em seus pensamentos, imagens mentais e até mesmo sonhos. Este fenômeno é chamado de Efeito Tetris (alternadamente, Síndrome de Tetris). Em outras palavras, é a tendência de identificar todos os objetos mundanos como sendo feitos de quatro quadrados e tentar determinar a melhor posição para os objetos.
Jogo de Tetris (Crédito da Foto: Aldair Tetrovisk / Wikimedia Commons)
Pessoas que jogam Tetris por longos períodos de tempo podem pensar em métodos pelos quais diferentes formas no mundo físico podem se encaixar – como as caixas em uma prateleira de supermercado ou os prédios em uma estrada. Desta forma, o efeito Tetris se torna mais umhábito.
Vamos agora olhar para algumas das descobertas interessantes de pesquisas populares conduzidas para estudar este efeito único de Tetris.
Melhoria da eficiência cerebral
Um dos primeiros estudos sobre o Efeito Tetris foi conduzido pelo renomado psicólogo Richard Haier e sua equipe de pesquisadores do Departamento de Psiquiatria e Comportamento Humano da Universidade da Califórnia em 1991 para desmistificar o enigma por trás do Efeito Tetris. Os cérebros dos jogadores de Tetris foram escaneados neste estudo, que encontrou uma curva de aprendizado acentuada associada ao Tetris.
A resposta que a Haier estava interessada em aprender foi quando os estímulos aumentam de velocidade (a velocidade na qual os tetromíneos caem) e a tomada de decisões se torna mais difícil, o cérebro precisa de mais energia? Haier descobriu que o cérebro realmente requer menos energia para jogar níveis mais altos de Tetris. Haier concordou que isso pode parecer contra-intuitivo, mas ressaltou que é consistente com a idéia de alta eficiência cerebral.
Observou-se que, para os usuários iniciantes, o Tetris aumentou significativamente as taxas metabólicas de glicose cerebral (GMRs) que estão diretamente associadas aos níveis de consumo de energia cerebral. No entanto, após seis a oito semanas de jogo diário regular, os GMRs voltam ao normal, enquanto o desempenho aumenta muito. Os melhores jogadores do jogo que conseguiram lidar eficientemente com a intricada geometria do Tetris foram os que apresentaram os menores níveis de GMR.
Melhoria das habilidades espaciais
Um estudo realizado em 1994 por pesquisadores Lynn Okagaki e Peter Frensch descobriu que Tetris teve um efeito positivo em três áreas de habilidades espaciais – percepção espacial, rotação mental e visualização espacial – para os participantes que jogaram este jogo incessantemente por um período prolongado.
Aprimoramento na capacidade de memória
A equipe de pesquisadores da BioMed Central (BMC) realizou um estudo sobre o efeito Tetris em 2009. Eles usaram exames de ressonância magnética dos cérebros dos participantes para o estudo. O estudo testou dois grupos de pessoas: um que jogou Tetris por 30 minutos por dia e o outro que não jogou nada. Olhando para as imagens de ressonância magnética, os pesquisadores descobriram que a massa cinzenta dos participantes que jogaram este jogo tinha engrossado, em comparação com as pessoas que não jogaram. O estudo concluiu que o Tetris pode levar ao desenvolvimento cognitivo físico e também melhorar a capacidade de memória. Descobriu-se que o Tetris induz essa flexibilidade da matéria cerebral ao espessá-la. O estudo da BMC concluiu que jogar Tetris melhora o funcionamento do cérebro de maneira saudável e permite que ele opere de forma mais eficiente.
Prevenção no Acúmulo de Memórias Traumáticas
Outra pesquisa de Oxford em 2009 descobriu que, se o Tetris é jogado logo após um evento traumático, a preocupação com as formas variadas do jogo Tetris pode impedir a lembrança recorrente de imagens traumáticas, reduzindo assim a intensidade e a ocorrência de lembranças traumáticas. Descobriu-se que Tetris muda a forma como as memórias sensoriais são formadas no período após o trauma e diminui o número de flashbacks que são experimentados posteriormente.
Não apenas Tetris
O efeito Tetris não se restringe apenas ao Tetris. Um fenômeno similar pode ser experimentado com outros jogos também. A visualização involuntária do algoritmo do cubo de Rubik ou a ilusão de linhas curvas após a conclusão de um quebra-cabeça são alguns exemplos desse efeito bizarro.
Um cara tentando resolver um cubo de Rubik. (Crédito da Imagem: PxHere)
