Por que você deve obter um animal de estimação?

“Até que alguém ame um animal, uma parte da alma permanece sem ser despertada.”- Anatole France

Pergunte a qualquer dono de animal de estimação e eles provavelmente concordarão que ter um animal de estimação é uma das partes mais bonitas de sua vida. De acordo com uma estimativa, 95% dos donos de animais consideram seu animal de estimação como membro da família! Algumas casas ainda têm mais animais de estimação que crianças! Pode-se ter um cachorro, gato, peixe ou uma criatura menos comum, como répteis, cobras, rãs, etc. No entanto, a grande maioria dos proprietários concorda que os animais de estimação, independentemente de seu tipo, são uma grande fonte de felicidade. Isso leva à pergunta: os animais de estimação apenas proporcionam felicidade ou existem benefícios científicos?Para qualquer um que tente convencer seus pais ou membros da família a obter um animal de estimação, aqui está a informação que você precisa usar se quiser vencer esse debate inevitável!

(Crédito da foto: MaxPixel)

Saúde mental

O maior e mais conhecido benefício de ter um animal de estimação é o amor e o companheirismo que eles oferecem. Ao contrário dos humanos, os animais nos oferecem seu amor sem julgamento – sem perguntas. Eles são leais e amorosos, e não há palavras suficientes no mundo para expressar a alegria de voltar para casa para um animal de estimação amoroso.

Os animais podem ter um efeito muito calmante em nossas mentes. Por exemplo, observar peixes nadando em um tanque pode acalmar uma pessoa. Em um estudo, quando os pacientes de Alzheimer faziam uma refeição na frente de um aquário, eles se tornavam mais atentos e comiam melhor. Outro estudo envolveu um grupo de crianças com dificuldades de leitura praticando lendo em voz alta para um cachorro, enquanto outro grupo semelhante de crianças leu em voz alta para um cachorro de pelúcia. O primeiro grupo – com o animal real – mostrou notável melhora e demonstrou significativamente menos ansiedade do que o segundo. Ter um animal de estimação também tem sido associado a níveis mais baixos de ansiedade social entre as pessoas. Ter um parceiro animal que aceita você por quem você é pode fazer maravilhas pela sua saúde mental!

Cuidar de um animal de estimação não é de forma alguma uma responsabilidade pequena. Portanto, ter um animal de estimação inculca um senso de responsabilidade, que eventualmente reflete sobre a própria saúde. Um estudo mostrou que pessoas diabéticas cuidando de um animal de estimação eram mais regulares sobre a verificação de seus próprios níveis de açúcar no sangue e tomar seu remédio, levando a uma melhor saúde. As pessoas mais velhas também tendem a se sentir menos sozinhas e melhor consigo mesmas quando cuidam de um animal de estimação.

(Crédito da foto: Imagem de domínio público)

Os animais são bastante sensíveis às emoções, e isso é especialmente verdadeiro para os cães. Eles são muito protetores para com seus donos e atuam como grandes fontes de alívio. Eles podem sentir quando a presença deles é necessária e vão inundar o humano com amor incondicional. Estudos também mostraram que acariciar e conversar com seu companheiro peludo leva a uma diminuição da pressão arterial e da frequência cardíaca. Passar o tempo e brincar com o seu animal de estimação também leva à liberação de substâncias químicas “sentir-se bem” em nosso cérebro. Pesquisas demonstraram que simplesmente olhar nos olhos do seu cão pode desencadear a liberação de ocitocina – conhecida popularmente como o hormônio do amor – no cérebro do seu cão e no seu próprio!

Animais de estimação também aumentam a atividade social de uma pessoa, seja em termos de caminhadas, tópicos de conversação, aumento de confiança, etc.

Saúde física

Ter um animal de estimação também oferece vários benefícios físicos. Se você tem um animal que requer exercício físico, você também vai acabar exercendo com mais freqüência, o que irá melhorar sua aptidão geral. Algumas pessoas dizem que a saúde física do seu cão pode ser indicativa ou reflexiva da sua. No passado, acreditava-se que as casas com animais de estimação tinham maior probabilidade de ter membros propensos a alergias. No entanto, há uma quantidade crescente de estudos mostrando que as pessoas que ficam em casas com um animal de estimação são realmentemenospropensas a alergias, especialmente se o animal for um animal peludo. Isto é possivelmente devido ao fato de que animais peludos têm uma chance maior de transportar germes, e a exposição a esses germes fortalece o sistema imunológico de todos os membros da família.

Donos de animais de estimação também apresentam níveis mais baixos de triglicerídeos de colesterol – o principal componente que forma sua gordura, um excesso que pode levar a sérios problemas cardiovasculares.

(Crédito da foto: Serviço Médico da Força Aérea)

Desvantagem de ter um animal de estimação

Obviamente, ter um animal de estimação não é um compromisso pequeno. Requer atenção dedicada, tempo, investimento emocional e dinheiro. Check-ups regulares no veterinário são essenciais. Os animais também podem disseminar doenças que podem ser transferidas para os seres humanos, portanto é necessário mantê-las saudáveis. Mesmo fatores como espaço, idade dos membros da família, saúde e status financeiro devem ser considerados. As famílias que têm membros com imunidade enfraquecida devem ter cuidado com o tipo de animal de estimação que levam para casa. Animais maiores, e aqueles animais que requerem exercícios, como cães, cavalos, etc., só devem ser levados se a família puder arcar com o espaço e o exercício necessários. Certos animais exigem um maior compromisso financeiro para o seu tratamento, por isso este fator também deve ser considerado.

Manter um animal de estimação apresenta um grande número de benefícios para a saúde e, embora haja certos problemas que possam representar, ter conhecimento prévio pode ajudá-lo a enfrentar esses obstáculos e desfrutar de um novo capítulo da vida com seu animal de estimação. A crença de que ter um animal de estimação o tornava mais saudável costumava ser considerada uma opinião parcial dos donos de animais de estimação, mas agora é apoiado pela ciência! Certos hospitais também começaram a trazer cães de terapia para ajudar crianças e idosos a se curarem em um espaço mais feliz. Se uma pessoa tem a capacidade de cuidar e manter um companheiro animal, os aspectos negativos da posse do animal de estimação definitivamente empalidecem em comparação com a ampla gama de benefícios!

Referências :

1. Centros de Controle e Prevenção de Doenças
2. Institutos Nacionais de Saúde (NIH)
3. Universidade de Harvard (Link 1)
4. Universidade de Harvard (Link 2)
5. Tempo