9 hábitos de pais altamente eficazes

Tornar-se pai garante que você cometerá erros. Você vai dizer a coisa errada, fazer a escolha errada e aparecer na hora errada pelo menos de vez em quando. Você também pode ter certeza de que haverá momentos em que seu filho grita com você, ri de você e fica frustrado por você. Todos esses erros e reações são comuns ao curso.

Os pais mais eficazes visam criar uma criança mentalmente forte e responsável, que esteja preparada para as realidades da vida adulta. Aqui estão nove hábitos altamente eficazes que os pais usam para tornar esse objetivo uma realidade.

As regras e limites da casa fazem mais do que mantê-lo são; eles também ajudam a criança em desenvolvimento a se sentir estável e segura. Um pai efetivo é claro sobre o que uma criança é ou não autorizada a fazer, as tarefas que devem cumprir e como devem tratar outras pessoas (e animais de estimação) em casa.

Claro, toda criança se desvia aqui e ali. Depois de dar instruções ao seu filho, use um aviso if … then . Diga: “Se você não guardar seus brinquedos agora, não poderá ir ao parque”. Isso mostra ao seu filho que, embora possa cometer um erro, ele é responsável por suas ações contínuas.

Se ela violar uma regra importante – como bater em você -, siga com uma conseqüência imediata . Mostre a ela que seu trabalho é ajudá-la a aprender a seguir as regras, e as consequências são para ajudá-la a aprender com seus erros.

Há impor as regras e, em seguida, há sendo excessivamente rigoroso . Você precisa manter um pouco de flexibilidade à mão para determinadas situações.

Fazer muitas regras pode sair pela culatra. Um estudo feito pela Universidade de New Hampshire concluiu que pais excessivamente rígidos realmente criam filhos com maior probabilidade de violar as regras.

Além disso, a pesquisa mostra que as crianças que têm pais severos e severos muitas vezes têm baixa auto-estima e uma diminuição do senso de auto-estima do que aqueles que têm pais que se soltam de vez em quando.

Seu filho geralmente deve saber as conseqüências para quebrar certas regras, mas a disciplina eficaz não é um assunto em preto e branco. Ajuste as regras e as conseqüências à medida que sua família cresce, a idade das crianças e as situações mudam.

Parentalidade eficaz começa com uma comunicação eficaz. Mesmo quando as crianças estão aprendendo a balbuciar, elas se beneficiam das conversas com os pais.

Converse sobre tudo, desde como foi seu dia na escola até como ele se sente sobre a próxima temporada de beisebol e o que ele quer para seu aniversário este ano. Nenhum tópico deve estar fora dos limites.

Quanto mais longa a conversa, mais benefícios ela proporcionará aos seus filhos. Ensina-os sobre linguagem, habilidades sociais e pensamento imaginativo.

Conversas regulares também ajudam a tornar seu filho mais seguro e apreciado, porque mostra que você se importa com o que ele pensa. Então fale muito com o seu filho quando ele for jovem e ele estará mais propenso a falar com você quando for adolescente.

Isso anda de mãos dadas com conversas com seu filho com mais frequência. Ler em voz alta expõe seu filho a um novo vocabulário, ensina novos conceitos e permite que ele mergulhe em novos mundos.

Uma criança que é lida com freqüência terá uma maior compreensão das estruturas gramaticais e uma imaginação mais forte – para não mencionar uma riqueza de fatos à sua disposição, se preferirem livros de não-ficção!

Procure ler para seu filho individualmente pelo menos 20 minutos por dia; Um estudo feito pela Organização para Cooperação e Desenvolvimento Econômico descobriu que os pais que lêem em voz alta com seus filhos em uma idade jovem chegam a um ano à frente de seus colegas acadêmicos aos 15 anos de idade.

Ao longo do seu dia-a-dia, você passa muito tempo com seu filho, certo? Afinal, você faz a rotina matinal, viaja para a escola e trabalha junto, janta hoje à noite, você os arruma à noite.

No entanto, nada disso é verdadeiro tempo de qualidade , que uma criança precisa com um pai para prosperar. Procure reservar de 10 a 15 minutos por dia para dar ao seu filho toda a sua atenção para realizar uma atividade de sua escolha.

Jogue, jogue para se vestir ou corra para fora. Dar bastante tempo ao seu filho provavelmente reduzirá a quantidade de tempo que ele gastará no tempo limite .

A adversidade constrói o caráter, mas isso não significa que seja fácil observar a luta de seu filho. Sempre haverá situações em que o seu filho precisa da sua ajuda – ou até mesmo uma ajuda de algum tipo -, mas à medida que ele envelhecer, dê um passo para trás para ver como ele supera os desafios que enfrenta sozinho.

Se, por exemplo, seu filho tiver trabalhado duro para ser nomeado o arremessador da equipe da Little League e o técnico selecionar outra pessoa para ser o arremessador inicial, não tente entrar e peça à liderança da equipe para corrigir a situação.

Explique ao seu filho que às vezes, apesar do trabalho duro, as coisas não correm como você planejou. Incentive-o a continuar aprimorando suas habilidades e tente novamente no próximo ano.

Essa estratégia não apenas ensina às crianças que seus pais nem sempre resolvem seus problemas, mas também que, às vezes, as coisas não acontecem – e isso não é motivo para desistir. Ensine seu filho que ele pode lidar com emoções desconfortáveis , como fracasso e rejeição, de uma maneira saudável.

Já aos 2 anos de idade, uma criança está aprendendo a fazer suas próprias escolhas (e ela frequentemente fala muito sobre elas!) À medida que envelhece, essas escolhas terão mais impacto.

Embora você nem sempre tenha que concordar com essas escolhas, você deve respeitá-las (desde que isso não comprometa seu filho ou outra pessoa de maneira significativa, naturalmente – use seu julgamento sobre isso). Reconheça que só porque ela não faz as coisas do jeito que você pode fazer, não significa que seja uma má ideia.

Se essa escolha não der certo, seu filho aprende como as decisões que ela toma podem vir com consequências. Se elenão ir a seu favor, ela vai aprender o impacto positivo que a tomada de decisões inteligentes pode ter em sua vida.

Portanto, deixe seu filho enfrentar consequências naturais de vez em quando. Se ela insistir em sair com um casaco e não correr o risco de congelar, deixe-a fazê-lo. Se ela ficar com frio, ela estará mais propensa a usar a jaqueta da próxima vez.

Você pode sentir que seus filhos são toda a sua vida e todo o mundo – isso é natural. Mas isso não significa que você tem que estar com eles 24 horas por dia, 365 dias por ano.

Os pais precisam de uma pausa às vezes. Organize algum tempo longe de seus filhos para algum autocuidado ou para recarregar seu relacionamento.

Você (e seu parceiro) começa a tomar a decisão sobre quanto tempo você precisa e quando vai precisar; não deixe que os outros digam o que é apropriado e o que é inaceitável. Pode ser que seu parceiro leve as crianças para fora de casa aos domingos de manhã para que você possa dormir, beber seu café em paz e navegar na internet para o seu lazer.

Ou talvez você agende uma noite de encontro com uma babá uma vez por mês, para que os dois possam se reconectar durante uma refeição de adulto. Não se esqueça de passar uma noite de vez em quando também, pedindo a um avô, irmão ou amigo de confiança para levar seus pequeninos durante a noite.

É saudável mostrar ao seu filho que você tem interesses, hobbies e atividades fora da casa. E afastando-se de vez em quando vai ensiná-la que ela pode ficar bem sem você.

Seu amor pelo seu filho não deve ter limites ou limites, nem o seu filho deve sentir que precisa trabalhar pelo seu afeto. Pais altamente eficazes deixam claro que, não importa quantos erros uma criança cometa, eles sempre estarão lá.

Eles fornecem apoio, orientação e amor à medida que seu filho cresce. E eles observam essa criança se tornar um adulto feliz e responsável – e esse é o objetivo geral da criação de filhos.

Não reserve elogios pelos momentos em que seu filho é perfeito. Em vez disso, elogie sua disposição de se esforçar ou seu desejo de tentar novamente depois que ele falhar. Certifique-se de que seu filho saiba que seu amor por ele não depende de sua realização ou sucesso. Em vez disso, mostre a ele que você o ama, não importa o quê.

Fontes:

• Rick Trinkner, Ellen S. Cohn, César J. Rebellon, Karen Van Gundy.Não confie em alguém com mais de 30 anos: a legitimidade dos pais como um mediador entre estilo parental e mudanças no comportamento delinquente ao longo do tempo.Journal of Adolescence, 2012; 35 (1): 119
• Wang, Cixin; Xia, Yan; Li, Wenzhen; Wilson, Stephan M .; Bush, Kevin; e Peterson, Gary,Comportamentos Parentais, Sintomas Depressivos na Adolescência e Comportamentos Problemáticos: O Papel da Auto-Estima e as Dificuldades de Ajustamento Escolar Entre os Adolescentes Chineses(2014). Publicações da Faculdade, Departamento de Criança, Juventude e Estudos da Família. Documento 94.
• Organização para a Cooperação e Desenvolvimento Econômico 2013,PISA 2012 resulta em foco: o que os jovens de 15 anos conhecem e o que podem fazer com o que sabem, Programa de Avaliação Internacional de Estudantes, OCDE, Paris.