O que é parto? Como é os diferentes estágios do trabalho

O trabalho tem 4 etapas. O estágio 1 dura entre 12 a 19 horas.Aqui, as contrações se tornam cada vez mais intensas e mais freqüentes e seu colo do útero se dilata a 10 cm.O estágio 2 dura entre 20 minutos a 2 horas.Você começa a empurrar e entregar seu bebê durante este estágio.O estágio 3 dura 5 a 30 minutos.A placenta é entregue neste estágio.A fase 4 indica as primeiras 2 a 3 horas após o nascimento – tempo para você descansar, recuperar e amamentar.Por fim, depois de uma espera tão longa, sua data de vencimento está se aproximando. Junto com a excitação e sensação de antecipação, você também deve estar se sentindo um pouco apreensivo. Se você está se preparando para a entrega e procurando informações sobre como será o processo de parto, nós temos os produtos para você.

O trabalho de parto tem três estágios, e as primeiras 2 a 3 horas após o nascimento são às vezes consideradas a quarta etapa do trabalho de parto. Vamos dar uma olhada em alguns sinais que indicam que o trabalho está começando e o que acontece durante cada estágio do trabalho.

Sinais de que o trabalho está começando

À medida que sua data de vencimento se aproxima, você descobrirá que seu bebê se moveu para baixo e se acomodou em sua pélvis. Algumas mulheres também recebem uma explosão de energia à medida que o trabalho se aproxima e sentem uma vontade de limpar ou cozinhar (um instinto chamado ninho). Aqui estão alguns sinais que indicam o início do trabalho de parto:

• Suascontrações se tornam mais fortese se aproximam.
• Você temdores nas costas e cãibrasque não desaparecem.
• Enquanto estiver grávida, um tampão de muco bloqueia o colo do útero. Um pouco antes do parto começar, ou no estágio inicial do trabalho de parto, esses plugues são removidos e você tem umadescarga gelatinosa rosa ou acastanhada. A cor rosa ou acastanhada é devida à presença de sangue. Não se preocupe, no entanto. É normal perder um pouco de sangue durante este processo. No entanto, se você começar a perder mais sangue, pode ser um suspiro que você precise de atenção médica. O trabalho começa imediatamente após esse processo para algumas mulheres, enquanto pode levar alguns dias para outras.
• Suaágua pode quebrar. Isso geralmente acontece durante o parto, mas também pode acontecer antes do início do trabalho de parto. A água que escorre é o líquido amniótico que protege seu bebê. Se o trabalho de parto não começar depois da sua quebra de água, você precisa de cuidados médicos, pois seu bebê não está mais protegido e há um risco maior de infecção. Você também deve procurar atendimento médico se perder sangue ou se a água estiver fedorenta.¹

O nascimento do seu bebê é uma experiência especial e cada entrega é única. Mas aqui está uma ideia geral do que esperar durante o processo de parto:

1. O primeiro estágio: o início do trabalho de parto

O primeiro estágio começa com o início do trabalho de parto e termina quando o colo do útero está totalmente aberto. Seu colo do útero precisa abrir cerca de 10 cm para o bebê passar. Isso é o que é chamado de estar “totalmente dilatado”. Sua água pode quebrar a qualquer momento durante este estágio. Este é o estágio mais longo do trabalho de parto, geralmente com duração de 12 a 19 horas.²

O estágio 1 tem três fases:

• A primeira fase, conhecida como parto precoce, abrange o período desde o início do trabalho de parto até o colo do útero se dilatar até 3 cm.
• A segunda fase, conhecida como trabalho ativo, abrange o período em que o colo do útero se dilata de 3 cm a 7 cm.
• A terceira fase, conhecida como transição, abrange o período em que o colo do útero se dilata de 7 cm a 10 cm.

Vamos agora dar uma olhada no que acontece durante cada fase.

Fase Inicial do Trabalho

O trabalho adiantado geralmente dura cerca de 8 a 12 horas. Durante esta fase, o colo do seu útero irá se diluir e abrir até 3 cm. Suas contrações geralmente serão leves e irregulares – uma contração pode ocorrer entre 30 a 45 segundos, com um período que varia de 5 a 30 minutos entre cada contração. Suas contrações se tornarão cada vez mais freqüentes e mais fortes no decorrer desta fase.

O que você deveria fazer?

• Tente e relaxe durante esta fase. Ainda não é hora de ir ao hospital.
• Se o seu parto começar à noite, tente dormir um pouco. Se isso acontecer durante o dia, faça atividades simples e suaves ao redor da casa.
• Pegue algo para comer e beber. Você precisará de toda a energia que puder reunir em breve.
• Seu parceiro de apoio ao parto pode ajudá-lo a diminuir suas contrações e mantê-lo calmo.

Fase de Trabalho Ativa

A fase de trabalho ativa geralmente dura cerca de 3 a 5 horas. Seu colo do útero se dilatará para 7 cms durante esse tempo. Suas contrações serão mais longas, mais próximas e mais intensas. Eles podem durar cerca de 45 a 60 segundos com um intervalo de 3 a 5 minutos entre eles.

O que você deveria fazer?

• É hora de ir ao hospital agora.
• Praticar técnicas de respiração ou exercícios de relaxamento entre as contrações pode ser útil.
• É uma boa ideia mudar de posição frequentemente durante esta fase.
• Andar por aí ou tomar um banho quente também pode ser útil.
• Continue bebendo água suficiente e urine com frequência.
• Sua pessoa de apoio ao parto pode acompanhar sua contração e oferecer incentivo. Ele também pode ajudá-lo a se sentir mais confortável (apoiando travesseiros, distraindo você com música, etc.) e massageando sua parte inferior das costas e abdômen.

Fase de Transição

Embora esta seja a fase mais curta do primeiro estágio do trabalho de parto, é também o mais desafiador. Esta fase pode durar entre 30 minutos a 2 horas e o colo do útero dilata-se a 10 cm no final desta fase. As contrações podem ser longas e intensas e podem até se sobrepor. Uma contração típica pode durar cerca de 60 a 90 segundos e você pode obter um intervalo de 30 segundos a 2 minutos entre eles. Você pode sentir calafrios, ondas de calor, náuseas ou gases durante esse período.

O que você deveria fazer?

• Esta é uma fase difícil e você pode precisar de muito apoio neste momento.
• Concentre-se em sua respiração e tente passar através dela uma contração por vez.
• Quando você sentir o desejo de empurrar, avise seu médico.
• Seu parceiro de apoio ao parto pode oferecer incentivo muito necessário e lembrar você de relaxar entre as contrações durante essa fase.³

2. A segunda etapa: empurrando e entrega

A segunda etapa é quando você começa a empurrar e entregar seu bebê. Isso geralmente dura entre 20 minutos a 2 horas. As contrações podem durar entre 45 a 90 segundos com um intervalo de 3 a 5 minutos entre elas. Às vezes, o seu médico pode fazer um pequeno corte (conhecido como episiotomia) para tornar a sua abertura vaginal maior, a fim de acelerar o parto ou evitar uma ruptura.

O que você deveria fazer?

• Escolha uma posição em que você se sinta à vontade para dar à luz. As mulheres dão à luz em várias posições, como sentar, ajoelhar-se, agachar-se ou recostar-se. Uma posição vertical, como o agachamento, pode ter alguns benefícios, como reduzir a duração desse estágio. Mas concentre-se em escolher uma posição que você ache fácil.
• Você precisará usar toda a sua energia para empurrar com força durante as contrações e descansar entre elas.
• Quando a cabeça do bebê estiver prestes a sair, seu médico pode pedir para você não empurrar, mas soprar a respiração para fora da boca. Isso é para dar à pele e aos músculos da área entre o ânus e a vagina tempo para alongar. Também permite que a cabeça do seu bebê nasça suave e lentamente.
• Depois que a cabeça do bebê está fora, o resto do bebê geralmente nasce nas próximas duas contrações. Você pode esperar segurar seu bebê contra você quase que imediatamente.
• Seu parceiro de apoio ao parto pode ajudá-lo a relaxar, incentivá-lo e dar-lhe fichas de gelo para ajudá-lo nessa fase.
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3. A terceira fase: sai a placenta

O terceiro estágio é o mais curto e envolve a entrega da placenta. Este estágio pode levar entre 5 minutos a meia hora. Seu médico pode massagear seu útero e puxar suavemente o cordão umbilical, o que ajudará a liberar a placenta. Você pode sentir alguns tremores após a entrega da placenta, mas isso é normal e não causa preocupação.⁷

4. A Quarta Fase: Fase Pós-Nascimento

As primeiras 2 a 3 horas após o nascimento compõem o quarto estágio do trabalho de parto. Você pode sentir fadiga, calafrios, tremores e algum desconforto durante esse estágio. Você também pode se sentir tonto se tentar se levantar. Mas o trabalho duro do parto acabou e agora você pode aproveitar seu bebê.

O que você deveria fazer?

• Tente descansar um pouco para se recuperar de todo o trabalho duro que entrou em trabalho de parto.
• Você pode tomar um banho quente se desejar, mas certifique-se de que alguém esteja por perto para ajudar se você se sentir fraco ou tonto.
• Colocar um bloco de gelo coberto com uma toalha entre as pernas pode ajudar a reduzir o inchaço.
• Amamente seu bebê e dê a ela bastante contato pele a pele. Colocar o bebê contra a pele é a melhor maneira de mantê-lo aquecido e calmo.
• Tenha alguns líquidos e algo para comer se sentir fome.

Referências:

Sinais de que o trabalho começou. Serviço Nacional de Saúde.
Trabalho e nascimento. Departamento de Saúde e Serviços Humanos dos EUA.
A segunda etapa do trabalho. Associação Americana de Gravidez.