Como você pode induzir o parto naturalmente?

2 meses ago
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Embora seja melhor deixar a natureza seguir seu curso quando você está no período integral, às vezes é necessário induzir o trabalho. Os métodos de indução de parto mais seguros e naturais incluem acupuntura, remédios à base de ervas, como folhas de framboesa vermelha, feno-grego, cohosh azul e óleo de mamona, estimulação do mamilo (manualmente ou usando uma bomba de peito). A relação sexual é outra opção que você poderia tentar!Gravidez pode ser um momento muito feliz. Mas, à medida que os meses passam, uma mistura de antecipação e exaustão pode dificultar a espera. E quando você está no período integral e o pequeno não mostra nenhum sinal de aparição, é tentador tentar induzir o parto. Mas há maneiras de mover as coisas naturalmente? É mesmo seguro fazê-lo?

Você deve induzir o parto?

É compreensível que você esteja cansado de esperar, especialmente se sua data de vencimento chegou e se foi. No entanto, pode não ser uma boa ideia tentar induzir o parto por conta própria, adverte o Colégio Americano de Obstetras e Ginecologistas. Medicamente, induzir o parto é válido se a vida do bebê ou da mãe estiver em risco. Também é uma opção legítima se a presença do bebê no útero apresentar problemas potenciais. Isso pode acontecer se a placenta não estiver administrando adequadamente oxigênio e nutrientes ou se o bebê tiver um bom termo. Também pode ser necessário se a mãe tiver doença cardíaca, hipertensão, diabetes gestacional ou pré-eclâmpsia. Caso contrário, geralmente é melhor esperar que a natureza siga seu curso. Para induzir o parto artificialmente, os médicos podem usar prostaglandina (administrada por um supositório vaginal) ou ocitocina (por via intravenosa).1

Se você precisa induzir o parto naturalmente

Caso surja a necessidade de induzir o parto, você pode usar métodos naturais para estimular contrações ou suplementar um método médico convencional.

1. Estimulação do mamilo

A American Pregnancy Association sugere a estimulação do mamilo para ajudar a induzir naturalmente o parto. Para fazer isso, você precisa estimular manualmente os mamilos. Alternativamente, uma bomba de amamentação pode ser usada para estimular o tecido de uma maneira que replique a sucção de um bebê em amamentação. Isso deve fazer com que seu corpo produza oxitocina, um hormônio que também causa contrações. 2 Uma patente também foi registrada para um dispositivo que estimula mecanicamente o mamilo com o objetivo de acelerar o trabalho de parto. 3

2. Acupuntura

Acredita-se que a estimulação de pontos de pressão específicos ao redor do corpo ajuda a provocar contrações e trabalho de parto, de acordo com a prática tradicional de acupuntura. Com estudos clínicos limitados, a evidência de sua eficácia permanece amplamente anedótica. Além disso, as mulheres que tiveram sucesso com esse método ainda precisavam de várias sessões de acupuntura para induzir o parto. O Conselho Britânico de Acupuntura recomenda (e permite) o uso de acupuntura para ajudar a acelerar ou trazer trabalho. Isso só pode acontecer uma vez que uma necessidade médica seja estabelecida. Geralmente é feito durante o tempo que antecede o trabalho de parto induzido por medicação, após consulta com o seu médico ou parteira. A grande diferença entre a abordagem da acupuntura versus o trabalho induzido por drogas é que a primeira acontece lentamente. Também é mais suave no corpo.

Em um estudo, os efeitos da acupuntura em 56 mães de primeira viagem revelaram que o tratamento ajudou a diminuir as chances de precisar de uma cesariana. O tempo médio de entrega foi cerca de 21 horas menor que no grupo controle. No entanto, como os pesquisadores alertaram, isso não foi estatisticamente significativo e precisaria de estudos maiores. O que eles confirmaram foi que a acupuntura poderia ajudar a reduzir a necessidade de intervenções durante o parto pós-termo. 5 Pesquisas também mostraram que a acupuntura pode encurtar a primeira fase do trabalho de parto. 6

3. Ervas

Uma pesquisa com métodos usados ​​por enfermeiras obstétricas certificadas descobriu que 64% usaram o cohosh azul. Folha de framboesa vermelha foi quase tão popular, em 63 por cento. Quase todos (93 por cento) no grupo usando métodos naturais alternativos usaram óleo de mamona. Cerca de 60 por cento experimentaram o óleo de prímula. 7 Além disso, o feno-grego é recomendado tanto na Ayurveda quanto na Medicina Tradicional Chinesa (MTC) para estimular as contrações e induzir o parto. 8 No entanto, apesar de numerosas ervas serem mencionadas na medicina tradicional, pode não ser a melhor ideia experimentar, a menos que você tenha um médico confiável de longa data para orientá-lo. Mais importante ainda, não tente se automedicar.

O que acontece com exercício ou relações sexuais?

As chances são de que alguém tenha sugerido o exercício como uma maneira de induzir o parto. E enquanto permanecer em forma é uma boa ideia, não há evidências científicas suficientes para sustentar essa afirmação. Então, ao contrário da crença popular, você pode não ser capaz de iniciar o trabalho simplesmente dando um passeio. No entanto, certamente pode ajudar algumas mulheres a lidar melhor com o estresse do trabalho. 9

A relação sexual não exige qualquer pílula ou mistura. Aqueles que apoiam este método dizem que a prostaglandina no sêmen desempenha o mesmo papel da forma de supositório prescrita. Outros sugerem que o nível mais baixo do útero é estimulado. Outra teoria é que faz com que o corpo libere ocitocina quando você orgasmo, induzindo contrações. 10 Infelizmente, não há evidências sólidas suficientes para confirmar isso ainda. Mas, como muitos que usam esse método dizem, você não tem muito a perder. Apenas não fique muito mal-humorado e tome as precauções habituais da relação sexual.

Referências:

Induzindo Labor , American Pregnancy Association.
Induzindo trabalho de parto com acupuntura , British Acupuncture Council.
Induzindo o trabalho de parto , NHS.

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