Alimentos em sua despensa que matam parasitas internos

1 semana ago
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Você sabia sobre vários milhões de americanos que vivem com infecções parasitárias? Os parasitas intestinais são transmitidos quando uma pessoa entra em contato com as fezes infectadas. Má higiene e saneamento, o sistema imunológico semanal pode aumentar o risco de adquiri-los. Alimentos como gengibre, melão amargo, óleo de coco extra virgem, sementes de abóbora, rabanete, abacaxi e amêndoas podem matar parasitas intestinais.

As infecções parasitárias aparecem frequentemente no corpo humano quando o sistema imunológico está comprometido. Isso é freqüentemente associado com um crescimento excessivo de bactérias ruins e uma porcentagem menor de bactérias boas, como Lactobacillus acidophilus. Uma pesquisa recente do Centro de Controle de Doenças (CDC) apresentou estimativas chocantes de como os organismos parasitas predominantes são nos EUA.

O relatório do CDC afirma que existem vários milhões de americanos que vivem com infecções parasitárias. Desses americanos, um excesso de 300.000 possui o Trypanosoma cruzi, o hospedeiro causador da doença de chagas, resultando em complicações cardíacas e cerebrais ao longo da vida. Os hospitais dos EUA veem cerca de 1.000 casos da tênia solene de taenia por ano. O Toxoplasma gondii, também conhecido como ‘parasita do cocô de gato’ infecta cerca de 60 milhões de cidadãos dos EUA em um único ano.

Como os Parasitas Internos são Transmitidos?

Os parasitas intestinais geralmente são transmitidos quando uma pessoa entra em contato com as fezes infectadas (por exemplo, através de solo contaminado, comida ou água). Há outras coisas que podem aumentar o risco de contrair parasitas intestinais, como visitar uma área conhecida por ter parasitas, falta de higiene e saneamento (para comida e água), ter um sistema imunológico fraco, lidar com animais e fator idade (crianças e os idosos são mais propensos a se infectar). Uma vez infectado com parasitas, é contagioso e pode ser facilmente transmitido para outras pessoas.

Identificando Parasitas Diferentes

1. Lombrigas:  vivendo no estômago e nos intestinos, esses vermes entram por baixo de alimentos cozidos e contaminados. Lembre-se que o estrume usado na agricultura pode estar contaminado com vermes. Sempre lave as mãos depois de lidar com animais de estimação ou suas fezes.

2. Heartworms:  É extremamente raro que estes ocorram em humanos. Nos poucos casos que foram vistos, eles geralmente ocorrem como um único verme nos pulmões, ao invés do coração. Eles não podem ser transmitidos de um animal (ou humano) para outro, mas devem ser espalhados por mosquitos.

3. Tapeworms:  Eles entram no corpo através de carne, peixe ou carne de porco mal cozida. Tapeworms vivem no trato intestinal inferior. Use luvas e lave bem depois de preparar carne para consumo.

4. Pinworms:  Vivendo no trato intestinal e nos pulmões, esses pequenos vermes brancos saem à noite para pôr ovos ao redor do ânus. Os ovos eclodem e os vermes reentram pelo ânus. Se os humanos arranharem durante esse tempo, os ovos ficam sob as unhas, espalhando-se para onde quer que a pessoa toque. Acredita-se que eles são pequenos e leves o suficiente para serem transportados pelo ar, levando as pessoas a inalá-los. É assim que eles podem viver dentro dos pulmões.

5. Hookworms e Threadworms:  Estes podem ser encontrados em água potável contaminada, ou eles podem entrar diretamente através dos pés. Eles são pequenos em tamanho e podem entrar pelas solas dos pés, mesmo sem feridas abertas. Sempre use sapatos quando andar fora. Esses vermes são únicos porque têm uma vida útil de vários anos e os ovos podem ser incubados por até 10 anos.

Dieta para seguir em um parasita Limpar

Remoção de levedura e parasitas é um trabalho difícil para o seu corpo. Durante esse processo, é muito importante que você apoie seu corpo o máximo possível com exercícios regulares, boa alimentação, sono adequado e limitação de exposição a toxinas. Estas são algumas recomendações dietéticas frequentemente sugeridas para apoiar o processo de limpeza do parasita intestinal:

  • Em um estudo, os pesquisadores descobriram que uma mistura de mel e sementes de mamão com bastante água é boa para lavar o sistema.
  • Consumir mais fibras pode ajudar o corpo a se livrar de vermes.
  • Beba muita água para ajudar na eliminação fecal.
  • Adicione especiarias, como açafrão e cravo que podem ajudar a combater parasitas.
  • Evite temporariamente café, açúcar refinado, álcool e alimentos refinados.
  • Tente comer mais alho cru.
  • Abacaxi contém a enzima digestiva bromelina. Uma dieta rica em abacaxi pode ajudar a eliminar certos parasitas, como as tênias.
  • Sementes de mamão contêm a enzima papaína que ajuda a digerir proteínas. Eles podem ser mastigados, mas cuidado, eles são tão quentes quanto sementes de mostarda.
  • Cenoura, batata-doce e abóbora são alguns alimentos ricos em beta-caroteno, um precursor da vitamina A. Pensa-se que a vitamina A aumenta a resistência à penetração das larvas.
  • A vitamina C e o zinco também suportam o sistema imunológico.
  • Probióticos como Lactobacillus acidophilus, Bifidobacteria e L. bulgaricus podem ajudar a reconstruir bactérias intestinais benéficas.
  • Açafrão e cravo são outros suplementos que podem ajudar a combater parasitas.
  • Jejum com bebidas fermentadas, como soro de leite fermentado de vacas alimentadas com pasto e gengibre fermentado, kombucha, kefir, vinagre de maçã, etc, são ferramentas poderosas para ajudar a destruir os parasitas. Muitos treinadores de saúde holística recomendam de três a vinte e um dias de baixa caloria, dieta líquida que é rica em bebidas fermentadas, água e limão fresco espremido. Suplementos probióticos são altamente recomendados para ajudar a destruir parasitas e re-inocular o intestino.

Alimentos Naturais Que Matam Parasitas Internos

1. Alho

Talvez o alimento mais versátil da lista, o alho também é uma erva potente para benefícios medicinais. É especialmente útil para expulsar parasitas como giardia e lombrigas.

2. Cebola

Contém compostos de enxofre que são anti-parasitários. Suco de cebola é muito eficaz para vermes intestinais, especialmente worms tênia e fio. Beba 2 colheres de chá. de suco de cebola duas vezes ao dia por 2 semanas.

3. Pimenta de Caiena

Pimenta de Caiena é um tempero, intimamente relacionado ao doce vermelho e pimenta, e amplamente utilizado na culinária mexicana e do leste asiático. Também conhecido como Capsicum, seu nome botânico é derivado de uma palavra grega que significa ‘ morder’ . Isso certamente adiciona um chute quando usado como condimento com comida. Comece com pequenas quantidades antes de aumentar as quantidades e isso ajudará a repelir os parasitas.

4. Óleo De Coco Extra Virgem

Os cocos são uma comida repleta de benefícios nutricionais graças às suas gorduras saturadas naturais. São as mesmas gorduras que dão ao óleo de coco extra-virgem a capacidade de expulsar parasitas internos. Ele desintoxica seu sistema e pode prevenir o desenvolvimento de vermes e giárdia. Muitas pessoas misturam o óleo em smoothies ou outras bebidas, mas ele pode ser usado em muitas receitas diferentes.

5. Rábano

Rábano é eficaz contra doenças transmitidas por alimentos e é eficaz contra alguns vermes. É membro da família do repolho e é uma antiga erva nativa da Europa Oriental. Os egípcios e os primeiros gregos foram rápidos em valorizar suas qualidades medicinais. Quando o rábano é cortado, o poderoso ingrediente antibacteriano alilisotiocianato é liberado.
Sempre rale rábano fresco em uma sala com uma janela aberta para evitar os vapores rigorosos que queimam seus olhos e nariz.

6. Sementes De Abóbora

Estudos mostraram que as sementes de abóbora têm um efeito anti-helmíntico natural no sistema digestivo, o que significa que podem curar parasitas intestinais. Ele não mata completamente os vermes, mas ajuda seu corpo a expulsá-los. Os parasitas são paralisados ​​pelos compostos nas sementes e não podem se agarrar para evitar serem eliminados pela digestão. Esta é uma das maneiras mais fáceis de tomar seus medicamentos parasitas, e é realmente muito fácil assar o seu próprio a partir do zero em um forno.

7. sementes de mamão

Segundo o Maryland Medical Center e o Asian Pacific Journal of Tropical Medicine, as sementes de mamão são ótimas para se livrar dos parasitas intestinais. Um estudo recente mostrou que pessoas que estavam tomando mel juntamente com sementes de mamão, limparam suas fezes de parasitas em 23 dos 30 casos. As sementes têm um sabor distinto e ligeiramente apimentado. Eles podem ser comidos como eles são, ou você pode polvilhar sobre saladas e outros pratos, assim como você usaria sementes de abóbora. Aqueles que não têm medo do sabor picante, podem experimentá-los em um smoothie.

8. Melão Amargo

O melão amargo é um dos vegetais mais populares na Ásia, mas um gosto adquirido para a maioria dos ocidentais. Na medicina chinesa, os alimentos amargos drenam condições “úmidas”, como o crescimento excessivo de cândida e os parasitas. Se você não conseguiu adquirir o sabor, mas ainda quer se beneficiar do efeito medicinal, tome uma dose de 60ml do suco.

9. cebolinhas

Como o alho, as cebolas liberam a enzima alliinase quando ela é cortada ou esmagada. Para um tônico anti-parasitário, suco da parte branca de cebola verde e adicione 2 colheres de chá de óleo de semente de gergelim. Tome duas vezes por dia com o estômago vazio durante 3 dias.

10. Abacaxi

Esta deliciosa fruta contém a enzima digestiva bromelaína que ajuda a eliminar certas infecções parasitárias, como as tênias. Leia mais sobre abacaxi no meu artigo como usar o abacaxi como remédio.

11. Amêndoas

De acordo com um estudo publicado no “Journal of Ethnopharmacology”, as amêndoas têm efeito antiparasitário que ajuda a acalmar a irritação intestinal e desencorajar o crescimento do parasita intestinal. Este efeito pode estar relacionado à alta concentração de ácidos graxos nas amêndoas.

12. Extrato de semente de toranja

Extrato de semente de toranja é geralmente encontrado em forma líquida em lojas de alimentos saudáveis. Embora pesquisas preliminares sugiram que possam ter propriedades antimicrobianas e anti-ictéricas, existem poucas pesquisas até o momento sobre sua eficácia em parasitas.

13. Absinto

O absinto é uma planta decorativa comum que é amplamente conhecida como um ingrediente do absinto. Ele também tem muitos tipos diferentes de usos para a saúde. Além de sua capacidade de ajudar com a digestão, problemas de vesícula biliar, baixo desejo sexual e perda de apetite, o absinto é um lutador notável de lombrigas, vermes e outros parasitas do tipo worm. É comumente ingerido na forma de chá ou como uma tintura, mas a maioria recomenda não ingerir a forma de óleo essencial.

14. Aloe Vera

Esta erva é um grampo médico bem conhecido para todos os tipos de sintomas, que vão desde queimaduras ao congelamento (leia o meu artigo sobre os melhores usos de aloe vera para a pele saudável). Ele também pode ser usado para seus efeitos purgativos para ajudar a eliminar parasitas teimosos. Pode ser encontrado em muitas formas diferentes, sendo os mais populares suco, gel, pós e comprimidos. Mulheres grávidas e crianças pequenas devem ter cautela e consultar um médico antes de ingerir aloe.

15. Epazote

Esta erva é nativa da América Central e do Sul e é útil tanto na cozinha como na medicina. Foi originalmente usado por tribos indígenas e acredita-se que ajuda a prevenir a flatulência e eliminar parasitas como vermes e ancilostomídeos. A folha da planta deve ser moída e embebida em chá para ingestão. Não use as sementes, pois elas contêm quantidades significativas de óleo essencial tóxico.

16. Romã

A casca da romãzeira é freqüentemente usada para condições médicas digestivas como diarréia e disenteria. Sua capacidade de expulsar parasitas intestinais com qualidades adstringentes aumenta a já extensa lista de aplicações de saúde que vêm da planta. Como acontece com muitas das ervas listadas, você deve consultar um especialista médico e tomar uma dose com cuidado para evitar o vômito.

17. Goldenseal

A erva goldenseal (Hydrastis Canadensis) tem sido usada historicamente para infecções envolvendo as membranas mucosas do corpo, como infecções do trato respiratório. Estudos laboratoriais preliminares sugerem que a berberina, o constituinte ativo da goldenseal, pode ser ativa contra Entamoeba histolytica, Giardia lamblia e Plasmodium.

18. Óleo De Orégano

Este óleo é uma maneira eficaz e conveniente para obter a sua dose de cura parasita. Basta colocar algumas gotas em um copo de água e levar a mistura até três vezes em um único dia. Muitas pessoas combinam óleo de orégano com suco de limão para adicionar vitaminas e sabor.

19. Tomilho

Timo é um nome grego para “coragem”, mas também tinha o significado de “fumigar”, o que pode ser mais apropriado em relação à sua capacidade de limpar o sistema de vermes. Coma regularmente os raminhos de tomilho e beba meia xícara de chá de tomilho todas as manhãs e à noite.

20. Tintura de Nozes Negras

Tem havido muita documentação sobre a capacidade da noz negra de lavar e matar parasitas. O efeito laxante da erva ajuda a purificar o corpo de parasitas, enquanto outros compostos da erva matam os parasitas, enriquecendo o sangue com oxigênio. É recomendado que os usuários evitem o cerne da nogueira negra, e aqueles que estão grávidas ou doentes devem evitá-lo completamente. Como é um remédio poderoso, você deve usá-lo sob os cuidados de um profissional de saúde holístico.

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