Saúde

5 Efeitos colaterais nocivos do protetor solar

A maioria dos filtros solares comerciais contém substâncias nocivas como oxibenzona, triclosan, parabenos e ftalatos. Esses compostos prejudicam o funcionamento hormonal, podem causar danos e mutações celulares e aumentar o risco de câncer. Tente encontrar protetores solares que usam titânio e zinco como ingrediente ativo, bem como óleos naturais como óleo de coco, manteiga de karité e óleo de cenoura. Alguma exposição ao sol também pode ser benéfica para obter a quantidade necessária de vitamina D.A maioria de nós ensaia um filtro solar sempre que esperamos ter a mínima exposição ao sol. E muitas vezes nos dizem para fazer isso, porque o risco de não fazê-lo é contrair câncer de pele devido à exposição aos raios UV. No entanto, novos estudos parecem sugerir que o filtro solar pode estar causando mais mal do que bem.

1. perturba hormônios

Estudos mostram que oxibenzona, triclosan, parabenos e ftalatos têm a capacidade de interromper o funcionamento dos hormônios. Estes ingredientes são comumente encontrados em protetores solares comerciais. Estudos mostraram que quando os adolescentes mudam para produtos mais limpos sem esses compostos, os níveis desses produtos químicos em seus sistemas diminuem rapidamente, então vale a pena mudar para produtos livres desses produtos químicos. 1

2. Danifica Células

Oxybenzone, um produto químico popular em protetores solares comerciais, é usado porque absorve a luz UV. No entanto, também pode causar perturbações hormonais e causar danos celulares potenciais. 2 Parece inibir o crescimento celular e interferir também no processo de síntese de DNA. Potencialmente isso poderia causar mutações genéticas. Estudos associaram a oxibenzona à endometriose em mulheres idosas. Mulheres com níveis mais elevados de oxibenzona durante a gravidez tiveram filhas com menor peso ao nascer. 3

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3. Promove o crescimento de células cancerígenas

O dano que esses produtos químicos causam pode causar o crescimento de células cancerígenas. As mutações genéticas que eles causam podem potencialmente levar ao desenvolvimento de câncer. 4

4. Aumenta o risco de câncer de mama

Estudos mostram que produtos químicos usados ​​em filtros solares chamados benzofenonas podem imitar os efeitos do excesso de estrogênio no corpo. 5 Isso aumenta o risco de desenvolver doenças como o câncer de mama.

5. Promove Tumores De Pele E Lesões

Palmitato de Retinol ou Palmitato de Vitamina A é uma substância utilizada em vários produtos para a pele, devido ao facto de ser um antioxidante que reduz o envelhecimento. No entanto, a pesquisa mostra que os ratos que foram tratados com a formulação de vitamina A topicamente mostraram uma disseminação mais rápida de tumores e lesões na pele. 6

Como escolher o protetor solar certo

Tente encontrar protetores solares que não incluam os ingredientes ativos mencionados acima. Em vez disso, tente encontrar aqueles que usam minerais de titânio e zinco. Estes ingredientes tendem a fornecer uma barreira física do que uma barreira química entre os raios UV e sua pele. A boa notícia é que esses ingredientes não penetram na pele, ao contrário dos compostos químicos mencionados anteriormente. 7 Há também muitos filtros solares naturais disponíveis que usam ingredientes como óleo de coco, manteiga de karité e óleo de cenoura que têm seu próprio valor de FPS natural. 8 Apenas certifique-se de que o produto que você compra tenha um SPF mínimo de 30.

O sol é realmente ruim para você?

A maioria de nós usa protetor solar com medo de que a exposição ao sol cause câncer de pele. A verdade é que apenas 10% dos casos de câncer são atribuídos a qualquer tipo de radiação e, por isso, a UV é responsável por muito pouco. 9 De fato, estudos sugerem que alguma exposição ao sol pode realmente ajudar a prevenir o desenvolvimento e a disseminação do câncer de pele. De fato, os pacientes com melanoma parecem mostrar uma maior probabilidade de sobrevivência e remissão se receberem mais exposição solar ocasional. 10

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A julgar por esses dados, pode ser uma boa idéia abandonar o protetor solar de vez em quando se você estiver no sol por um curto período de tempo. Os especialistas concordam que a luz solar é a melhor fonte de vitamina D. As evidências mostram que a vitamina D ajuda a prevenir várias doenças ósseas, fraqueza muscular, mais de uma dúzia de tipos de câncer interno, esclerose múltipla e diabetes mellitus tipo 1. 11

Cuidado:  Se a sua pele começar a ficar cor-de-rosa, a sua pele começa a sentir danos causados ​​pelo sol, por isso, procure um pouco de sombra o mais rapidamente possível ou aplique um filtro solar natural que não contenha compostos nocivos. A melhor proteção solar é ficar na sombra e usar chapéus e roupas compridas.

Enquanto filtro solar comercial pode conter essas substâncias nocivas, existem alternativas disponíveis. Lembre-se que, em qualquer caso, alguma quantidade de exposição ao sol pode fazer bem a você. Se você está preocupado com danos, sombra e roupas de proteção é o caminho a percorrer.

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