Saúde

Por que as meias nos ajudam a ficar aquecidos, apesar de cobrir apenas uma pequena área?

Quando eu era criança, lembro que minha mãe sempre me fazia usar meias durante o inverno. Já vi muitos pais fazerem o mesmo com seus filhos, mas muitas vezes acabam tirando-os de aborrecimento, dizendo que usar meias faz com que seus pés pareçam “quentes demais”.Mesmo entre os adultos, muitas vezes é recomendável que você coloque meias quando estiver com frio. Além disso, usar meias tem um impacto positivo na temperatura de seus pés, mas por que exatamente isso acontece? Dado que meias cobrem apenas uma pequena parte de todo o seu corpo, por que elas têm um efeito tão significativo na sensação de estar com frio?

Mantendo a temperatura central do seu corpo

Algumas espécies têm uma incrível capacidade de manter sua temperatura central, independentemente de estar frio ou quente lá fora. Esse traço evolutivo impressionante é chamado termorregulação.  Mamíferos (incluindo humanos) e pássaros são naturalmente dotados dessa habilidade, e é por isso que eles são chamados de ‘sangue quente’.

Temprature do corpo dos animais mornos & de sangue frio

O coração desempenha um papel fundamental na manutenção da temperatura interna do corpo; Ele envia sangue para todas as partes do corpo, a fim de manter seus órgãos e sistemas aquecidos. O fluxo sangüíneo é significativamente afetado pela temperatura externa, portanto, se você estiver em um ambiente frio, seus vasos sanguíneos ficarão restritos e o volume de sangue que flui através deles será reduzido. Da mesma forma, quando a temperatura ambiente é alta, os vasos sangüíneos se expandem, permitindo a passagem de mais sangue. Esta constrição e expansão de incontáveis ​​tubos transportadores de sangue é o que ajuda a manter a temperatura central do corpo.

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Pés – Os sensores de temperatura do corpo humano

O corpo humano usa as extremidades, ou seja, pés e mãos, para regular a temperatura central. Funciona assim; quando está quente lá fora, o corpo usa os pés (e as mãos) para se livrar do excesso de calor e evitar o “superaquecimento”. É por isso que tirar seus sapatos e meias em um dia quente parece uma felicidade completa (embora temporária).

Por outro lado, quando está congelando do lado de fora, o corpo puxa o calor das extremidades e o devolve ao núcleo (vagamente definido, o núcleo do corpo é amplamente considerado o torso) para mantê-lo confortável e quente. É por isso que os seus pés e palmas são os primeiros a sentir o aperto quando fica frio lá fora.

Ambos os casos levam à mesma conclusão: os pés são onde ocorre a maior parte da troca de calor com o nosso entorno.

O que há de tão especial em nossos pés quando se trata de regulação de temperatura?

Os pés são particularmente adequados para esta troca de calor crítica por alguns motivos diferentes; primeiro, assim como as mãos, nossos pés têm uma grande área de superfície e vasos sanguíneos especializados que se contraem e expandem dependendo da temperatura ambiente. Isso ajuda a descarregar o calor rapidamente quando a temperatura do núcleo aumenta em ambientes quentes.

pés humanos

A grande área de superfície dos pés ajuda a dissipar o calor mais rapidamente (Crédito da foto: Shutterstock)

Os pés estão localizados nas extremidades do corpo, o que significa que eles estão na distância máxima possível do núcleo. Eles também não contêm muito músculo (que, aliás, produz muito calor), o que os ajuda a resfriar mais rápido do que outras partes do corpo (que têm muito músculo). Além disso, nossos pés geralmente não têm muito cabelo, o que é outra vantagem para troca de calor eficiente.

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Coloque as meias em cima = sentir-se quente instantaneamente … Verdadeiro ou falso?

Quanto ao conselho comum de que colocar meias instantaneamente faz você se sentir mais quente, isso geralmente é mais uma percepção do que uma realidade ( Fonte ). Uma explicação provável por trás da crença de que as meias imediatamente fazem alguém se sentir mais quente é que os pés podem ficar tão frios (quando a temperatura ambiente diminui) que os receptores de dor são realmente acionados, tornando o indivíduo ainda mais desconfortavelmente frio. Portanto, envolver os pés (ou seja, a fonte da dor / desconforto) em uma meia tem um impacto óbvio na “percepção” de sentir frio.

Em suma, colocar meias tem certos benefícios quando se trata de protegê-lo do frio, mas em termos da velocidade com que as meias podem aquecê-lo, isso depende principalmente da percepção do indivíduo.

Referências:

  1. Pergunte a um cientista
  2. Wikipedia

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