Saúde

Por que os cigarros são tão viciantes?

Derek Parfit, em sua obra-prima de filosofia moral Razões e Pessoas,  descreve a teoria do interesse próprio, uma teoria sobre a racionalidade afirmando que devemos cumprir apenas aqueles desejos que fazem com que nossa vida vá o mais possível. Mais tarde, a Parfit apresenta um dilema moral onde um artista cujo desejo mais forte é produzir uma obra de arte reverente só pode alcançar esse objetivo se custar o isolamento de seus entes queridos e, consequentemente, seu bem-estar. Emily Dickinson era um poeta tão reverenciado que, por causa de seu trabalho, preferia isolamento e solidão. Esse desejo é racional?

É, de acordo com um ramo da Teoria do Auto-interesse – a Teoria do Cumprimento do Desejo – que prioriza o cumprimento de desejos fortes, apesar do flagelo que pode representar em nossas vidas. Através da minha cópia de Razões e Pessoas, eu só poderia pensar em um desejo que se conformava com a Teoria do Cumprimento do Desejo e exigiria o que Parfit chama de um ato irracional de racionalidade – o vício. É racional apenas no sentido pessoal de que sua realização permite que o viciado se revolva em uma onda de contentamento, por mais efêmera que seja. É irracional porque a realização desse desejo simultaneamente, embora lentamente, o mate.

fumaça de cigarro

(Crédito da foto: Lindsay Fox / Wikimedia Commons)

Fumar, ou o consumo de tabaco, é o mais adictivo entre todos os vícios; mesmo a cocaína não consegue competir. Um estudo revelou que, enquanto os usuários de cocaína conseguiram sair no ano 4, os fumantes dependentes lutaram para derrubar os cigarros mesmo após 30 anos!

A busca pela próxima solução priva a família de renda de um viciado, aumenta os custos de saúde e diminui o desenvolvimento econômico. Todos os anos, mais de 7 milhões de mortes estão relacionadas ao tabagismo. Enquanto 6 milhões de óbitos são causados ​​por abuso de primeira mão, 890.000 mortes são a infeliz fumaça passiva ou de segunda mão.

Uma caixa de cigarros é essencialmente uma bainha para a arma mais perigosa do mundo, mas suas feridas são auto-infligidas. O que é tão convincente sobre eles que, para prazeres momentâneos, um voluntariamente e gradualmente tira sua própria guilhotina?

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Nicotina

A nicotina é um alcalóide, um composto contendo nitrogênio que é secretado pela planta de tabaco. A nicotina é conhecida por ser fisicamente viciante, o que significa que sua privação induz o desconforto físico em usuários regulares. Quando um fumante aprecia um cigarro, a nicotina nada através do sangue para os vários receptores neurológicos em seu cérebro. Ao serem estimulados, os receptores emanam neurotransmissores. Estes são mensageiros químicos armazenados em cisternas chamadas vesículas, que estão ligados ao fim dos neurônios.

Homem fumador de cigarros

(Crédito da foto: Maxpixel)

Um neurotransmissor influente liberado após o consumo de nicotina é acetilcolina. É responsável pelo foco, distanciamento e rejuvenescimento da própria consciência, provocando o sentimento de “estar no momento”. Qualquer substância que inspire uma experiência tão estimulante e, até certo ponto, melhore a cognição, é conhecida como estimulante.

O ciclo de craving

Quando um receptor recebe um determinado sinal, ele libera o conteúdo de suas vesículas na sua sinapse, que as retransmite ao neurônio adjacente. Um caminho é criado. Os neurotransmissores podem ser reabsorvidos por um processo chamado recaptação, um processo que permite a regulação aguda dos transmissores em uma sinapse.

Cultura de células cerebrais de ratos coradas com anticorpo para MAP2 (verde), Neurofilamento (vermelho) e DNA (azul)

(Crédito da foto: GerryShaw / Wikimedia Commons)

A introdução de uma substância, estimulante ou depressor, desenha uma agulha afiada que explode uma vesícula para liberar um jorro de transmissores. Isso perturba o equilíbrio, tornando o consumidor com um comportamento alterado – a incapacidade de lidar com o vício.

Como um hamster irremediavelmente preso em sua roda, um viciado é mergulhado em um círculo vicioso – um ciclo de craving. O ciclo começa com o surgimento de um desejo ou desejo , levando à aquisição da substância e, finalmente, depois de saboreá-la, é a eventual perda.

Cada vez que um viciado passa pelo ciclo de querer, obter e perder, uma via neuronal correspondente a esse objetivo é enriquecida. Posteriormente, à medida que este caminho se torna cada vez mais forte, caminhos negligenciados que correspondem a outros objetivos tornam-se inúteis.

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Desejo perder perda perdendo aquisição adquirindo

Os desejos são tão atraentes, porque os desejos não podem ser tão facilmente descartados, particularmente desejos primitivos que, em termos evolutivos, são cruciais para a sobrevivência, como o prazer. Eles derivam dos cantos mais sombrios e remotos de nossas mentes, a parte da nossa mente que chamamos de cérebro reptil.

Além disso, os cravings não são necessariamente alimentados por abuso de substâncias; Eles são bastante onipresentes em nossas vidas diárias. O amor é um exemplo em que a retirada, como no caso do tabaco, leva a ansiedade ou angústia severas. O neurologista Marc Lewis cita o exemplo de ver nossa equipe obter a bola para descrever o cumprimento de um desejo.

Além disso, os cravings também são desencadeados por pistas contextuais, como o cheiro de tabaco, ou o início de certos modos e sugestões ambientais, como visitar o café onde você fuma todas as noites. O hábito de fumar é como qualquer outro hábito, está estruturado em um processo de aprendizagem que liga contextos, seja lugar ou tempo, a um ato.

Recompensas negativas

A nicotina também facilita a produção de dopamina, o neurotransmissor convencionalmente associado à euforia. No entanto, a dopamina está realmente ligada à promoção da busca de um desejo ou objetivo. Uma onda de dopamina banha nossos receptores cada vez que cumpremos um desejo. A nicotina estimula vários outros sites responsáveis ​​pela excitação, além do relaxamento.

Cubos de açucar

O consumo de açúcar, muitas vezes conhecido como droga socialmente aceita, libera um excesso de dopamina, e é por isso que é tão veementemente viciante. (Foto: Natasha Breen / Shutterstock)

Quando digo que a dopamina é lançada quando a nossa busca de um objetivo ou desejo é bem sucedida, o objetivo poderia ser resolver um enigma intelectual ou comer um eclair. O objetivo é que nos faz sentir bem, como se fosse uma recompensa pelo cumprimento dos desejos. Um cigarro, no entanto, permite que você trapaceie. Um fumante pode reivindicar a recompensa sem o trabalho árduo.

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É também por isso que os cravings são desencadeados pela ausência de estímulo, como durante um ataque de tédio. E por que eles não? Quero dizer, por mais imerecido, quem recusaria uma recompensa tentadora ou um prazer roubado? Um almoço grátis! Claro, essas recompensas não são totalmente gratuitas, já que o prazer a curto prazo tem uma conseqüência a longo prazo. Eles são apreciados pelo preço da sua vida, mas, por enquanto, o vazio foi preenchido.

Isto é particularmente lucrativo nos casos em que desejamos eliminar nossa ansiedade ou irritabilidade imediatamente. Esta recompensa vantajosa é conhecida como uma recompensa negativa. O abuso, em seguida, parece ser um mecanismo de enfrentamento, um ato de buscar prazer e conforto em um mundo que não coopera.

Triste fumante

(Crédito da foto: Maxpixel)

No entanto, nem todos receberam o hábito para que pudessem explodir fumaça densa diante da adversidade para se esconder e fingir que nunca esteve lá. Algumas pessoas sucumbem à pressão dos pares, à aceitação social ou encorajadas pela sua glorificação na cultura do cinema, levante-se porque parece legal.

O que essas pessoas não percebem é que fumar, como beber café, é essencialmente um ato de emprestar a felicidade do futuro. Para compensar o que, um deve emprestar novamente e novamente e novamente. O que começa com a diversão logo se transforma em um ciclo de dependência, pedalado pelo desespero.

Então, por que os cigarros são os mais difíceis de chutar?

Além dos mecanismos neurológicos profundos que mencionei, fatores sociais ou econômicos também entram em jogo. Em primeiro lugar, os cigarros são muito baratos. Em segundo lugar, ao contrário das drogas duras, elas não são estigmatizadas. Como o álcool, os cigarros são legais e vendidos em todos os lugares, mas, o mais importante, são socialmente aceitos . Considerando estes dois, a aquisição não é grande coisa.

Cigarros na caixa

(Foto Crédito: Pixabay)

Em terceiro lugar, o chute está certo no dinheiro. Ao contrário de drogas difíceis, não é demais para impedir sua vida diária, nem muito pouco para fazer você se sentir traído. Oscar Wilde nem precisou da ajuda da neurologia para descobrir isso quando ele observou: “Um cigarro é o tipo perfeito de um prazer perfeito. É requintado, e deixa um insatisfeito. O que mais alguém pode querer? ”

Referências:

  1. Organização Mundial da Saúde
  2. Comentários Anuais – Palo Alto, Califórnia
  3. Centro Nacional de Informação Biotecnológica (NCBI)
  4. NeuroScienceNews

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