Comportamento

Nossa Sociedade é a Causa da Nossa Depressão?

  • Uma epidemia de depressão

Mais de vinte por cento da população dos Estados Unidos terá pelo menos uma vez experiência com depressão clínica. Precisamos examinar mais de perto por que isso está acontecendo para compreendê-lo. Nossos valores culturais e estilos de vida podem ser deprimentes. Na maioria das vezes, usamos o termo depressão clínica incorretamente. A maioria de nossa depressão é situacional. Estamos deprimidos devido a nossas situações de vida, não uma doença. Em alguma situação, até faz sentido ficar deprimido.

  • Estamos perdidos?

Muitas de nossas vidas não têm um propósito mais profundo. Eles podem parecer inúteis no momento. Nossa cultura valoriza o sucesso e as conquistas. Se não fazemos realizações externas, dói o nosso eu interior. Muitas vezes nos tornamos desconectados e desencantados do que realmente valorizamos. Nós tendemos a colocar mais orgulho em itens materiais, então nossos relacionamentos íntimos com nós mesmos e outros.

As pessoas envolvidas em relacionamentos amorosos geralmente não experimentam depressão. Um dos maiores sentimentos associados à depressão é o isolamento. Para obter mais bens, muitas vezes nos isolamos de nossos relacionamentos importantes. Estamos muito ocupados para valorizar nossos entes queridos. Este ritmo agitado faz a vida perder o seu significado. Não temos momentos para as nossas famílias e nós mesmos. Nós não sabemos como viver bem.

  • As pessoas são disfuncionais?

Nossas pessoas não são disfuncionais, mas sim nossos sistemas sociais. As pessoas têm emoções e sentimentos. Criamos o termo de disfunção.

Muitas pessoas não sentem que têm um propósito mais elevado na vida. Queremos nos conformar e nos perder no processo. Nosso sistema de crenças culturais ignora as questões do coração. Olhamos para aqueles que estão sofrendo e os vitimizamos. Se começarmos a olhar para as coisas deprimentes sobre nossas vidas, podemos começar a chegar ao fundo do problema. Nós também podemos descobrir o que nossas almas estão faltando. A depressão chega à superfície por um motivo. Estamos chorando por amor e atenção. A depressão está nos dizendo que perdemos a alegria na vida diária.

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As pessoas que sentem satisfação em sua família e seu trabalho não se tornam tão deprimidas. As pessoas que estão em contato com seu eu interior têm menos incidentes de depressão. Pessoas que são capazes de manter seu senso de admiração em não deprimido. A depressão deve ser vista como um sinal de alerta de que estamos perdendo contato com o que é importante usar. Nossa desconexão com coisas que nos deixam felizes pode levar à depressão. 
A depressão costumava estar associada a um sentimento profundamente triste. Há alguns eventos da vida que podem nos deixar triste. Ao passar por esta situação de vida, as pessoas não dizem que há algo de errado com elas. Perdemos nossa compaixão agora que rotulamos que uma pessoa tem deprimido.

  • A sociedade está fazendo pessoas deprimidas?

Nós devemos estar felizes e, se não estivermos, há algo de errado conosco. A vida é difícil às vezes. Chamar uma pessoa deprimida só está prejudicando-os mais. Há pessoas clinicamente deprimidas, mas muitas estão passando por momentos difíceis.

A depressão deve ser usada para fazer algumas mudanças positivas. A depressão pode fazer sentido no momento. Pessoas que são abusadas, isoladas e que sofrem de uma perda têm o direito de estarem tristes. As pessoas precisam enfrentar essas situações e fazer mudanças positivas em sua vida. A pessoa deve ser tratada, não o rótulo da depressão. Não podemos desumanizar essas pessoas por mais tempo.

  • Depressão Situacional

A depressão pode ser situacional. Perder um ente querido, doença, perda de emprego e eventos similares causam dor. Trabalhar com essa perda ajudará a curar uma pessoa melhor, então a medicação pode. A causa da tristeza tem que ser abordada em vez de encoberta. Com a nossa mentalidade rápida, é mais fácil tratar os sintomas e a depressão. Precisamos olhar para a depressão como algo que podemos superar. Se acabarmos de medicar a depressão, ela nunca será verdadeiramente resolvida.

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Gary Greenburg que trabalha em Manufacturing Depressão afirmou que a depressão clínica pode ter sido fabricada. Uma vez que a indústria de drogas começou a fazer lucros com SSRI, o diagnóstico de depressão clínica aumentou. Existe uma grande diferença entre a depressão e o sofrimento da experiência.

Minha tese tem duas partes. Nós nos referimos à depressão como lutando com perda, medo e outras questões situacionais. Também nos sentimos deprimidos quando estamos isolados. Nossos pontos de vista sobre o mundo são equivocados, o que também leva à depressão. Pessoas deprimidas podem estar sofrendo devido às expectativas de vida diária que esperamos encontrar. Essas expectativas são feitas pela sociedade. Nós somos os resultados vivos desse mundo equivocado que criamos.

Fonte: The Open Mind 

 

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