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9 Razões para parar de beber refrigerante

9 Razões para parar de beber refrigerante

O refrigerante é uma das principais causas da obesidade no planeta, mas beber faz com que muitos mais problemas, apresento alguns deles. Ver o estado da saúde no mundo é incrível que as pessoas continuam bebendo refrigerante informado.Sabemos que beber uma lata de refrigerante é a consumir cerca de 8 colheres de sopa de açúcar refinado, e continuar a comer -los com conhecimento de causa, como se um alguns minutos de prazer refrescante são mais importantes que a nossa longa – termo saúde. 
Aqui nós apresentamos outras 9 razões para parar de beber refrigerante imediatamente: 
1. Asma: 

refrigerantes benzoato de sódio contendo um conservante, sódio aumenta o regime alimentar global e reduzir a nossa capacidade de absorver potássio. Algumas reações incluem benzoato recorrente urticária, eczema e asma. 

Por dia 11 americanos morrem de asma e o custo da asma no escala dos EUA para mais de 18 trilhões anualmente. 

2. problemas renais 

Refrigerantes contêm elevados níveis de ácido fosfórico foram associadas com pedras nos rins e outros problemas renais. 

É muito mais provável que você desenvolver pedras nos rins se você é um homem, branco com muito acima do peso. 

3. O excesso de açúcar 

20 minutos após a ingestão de um refrigerante, o nível de açúcar no sangue sobe rapidamente provocando uma explosão de insulina. Seu fígado responde pela conversão de açúcar em gordura. 
40 minutos depois, a absorção de cafeína termina. Pupilas dilatam, o aumento da pressão, e, em resposta, o fígado liberta mais de açúcar no sangue. 
45 minutos mais tarde, o corpo aumenta a produção de dopamina, estimulando os centros de prazer no cérebro. Pelo caminho, a heroína funciona da mesma maneira. 

4. Obesidade 

A relação entre a obesidade e macio é tão estreita que os médicos estimar que cada refrigerante consumido, a probabilidade de desenvolvimento de obesidade aumenta 1,6 vezes. 

70% de doenças cardiovasculares são causadas pela obesidade. 
42% dos cancros do cólon e da mama é diagnosticado em indivíduos obesos. 
30% das operações da vesícula biliar estão relacionados com a obesidade. 

5. Dissolve-se o esmalte dos dentes de açúcar e sódio de ácido facilmente dissolver o esmalte dos dentes, quando cavidades atingir a raiz do nervo e a área da base do dente, do dente podem morrer se não forem tratados e com o tempo, ele pode formar um abcesso. 


6. doença cardíaca A maioria dos refrigerantes contêm xarope de milho, frutose elevada, um edulcorante que tem recentemente enfrentado um lote decrítica. Xarope, alto teor de frutose de milho tem sido associada a um maior risco de síndroma metabólica, uma condição que tem sido associado com um maior risco de diabetes e as doenças cardíacas. Em 2006, mais de um em cada 4 mortes foram causadas por uma doença cardíaca. 


7. complicações reprodutivas  latas de refrigerante têm uma concha que contém resina (bisfenil-A), o mesmo produto químico usado em biberões, garrafas de água de plástico e recipientes de plástico que arruínam o sistema endócrino, potencialmente causando a puberdade precoce e câncer e anormalidades reprodutivas. 


A osteoporose 8. gasoso contendo ácido fosfórico e uma dieta com níveis elevados de fosfato tem sido associados a destruição do osso e uma maior probabilidade de desenvolver osteoporose. Quando o fosfato é excretada pela urina, cálcio puxa com ele, eliminando assim este corpo mineral essencial. 80% das pessoas que são afetadas pela osteoporose são mulheres.

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9. Diabetes aqueles que bebem refrigerantes têm, frequentemente, um 80% maior risco de desenvolver diabetes de tipo 2 Cerca de 10% dos custos médicos anuais no dos EUA são devidas a diabetes. Então eu compartilhar o infográfico: 

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