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20 maneiras de ser feliz e conquistar o sucesso nos negócios

20 maneiras de ser feliz e conquistar o sucesso nos negócios

Felicidade e boa sorte são coisas que estão inter-relacionados. pessoa azar não se sente feliz. Para atrair boa sorte tão difícil como para atrair o esquilo no parque para alimentá-lo com as mãos. Muitos têm vivido toda a minha vida, colocando uma cruz em um perdedor crônica. Se você acreditar, que assim seja.
 No entanto, existem 20 maneiras comprovadas de fazer amizade com fortuna e sorte para passar. Confira:



  1. Socializar. Ter muitos contatos com os outros é a chave para o sucesso. Uma pessoa pode dar-lhe uma idéia realmente útil para o trabalho, enquanto em outros casos você pode conhecer alguém realmente especial. Não importa se você não se torna melhores amigos com todos que você se encontra; O principal é simplesmente manter contato. Ter um amplo círculo de conhecidos é uma garantia de que você terá alguém para recorrer a qualquer problema que você enfrenta ou pergunta que você tem. Claro, isso significa que você tem que estar pronto para ajudar os outros, tanto quanto eles estarão prontos para ajudá-lo. Mas isso deve fazer você se sentir bem também.
  2. Não seja muito modesto. Se você não mostrar iniciativa e um grau de coragem, você pode acabar sendo o equivalente a uma peça não utilizada de mobiliário sentado em um canto empoeirado em algum lugar para toda a sua vida – apesar de ter um grande número de talentos. Promover a si mesmo e suas habilidades é uma habilidade que você simplesmente tem que adquirir se você quiser chegar a qualquer lugar na vida. Não há nada de vergonhoso em concentrar a atenção das pessoas em suas habilidades e sucessos. As pessoas precisam entender que você é bem sucedido, para que eles saibam que você tem o potencial de ser útil para eles também. O truque é não deixar a auto-promoção se transformar em arrogância.
  3. Faça o que você gosta. Parece muito simples, mas é verdade: você se tornará mais feliz muito mais facilmente se você apenas fizer o que realmente gosta de fazer, e fazê-lo muitas vezes. Não tente fazer o que os outros exigem ou esperam que você faça; Há muitas pessoas lá fora (nenhuma das quais são verdadeiramente felizes) que desperdiçam toda a sua vida fazendo o que pensam que a sociedade espera que eles façam. Ouça seus próprios pensamentos, sentimentos e esperanças, e ignore as pressões sociais. Torne-se, e você encontrará alegria.
  4. Seja amigo de pessoas positivas. Os tipos mais inspiradores de pessoas são os otimistas – aqueles cujas vidas não são necessariamente perfeitas, mas que, no entanto, têm a capacidade inata de olhar para os desafios que a vida lhes atira com humor e, portanto, não exageram em nenhuma situação. As atitudes das pessoas são afetadas pelos outros como se por reação em cadeia. Alguém de mau humor pode muito facilmente esfregar em você sobre alguma matéria trivial – isso significa que você deve tentar ficar com pessoas positivas, tanto quanto possível. É um fato que as pessoas positivas geralmente têm maior sucesso no trabalho e relacionamentos. Pequenos, momentos diários de alegria somam a felicidade global.
  5. Tratam a vida como um jogo, que às vezes você ganha e às vezes perde. Algumas pessoas arruinar suas vidas por levá-la muito a sério – só leva a tensão, estresse e, finalmente, fracasso. As pessoas felizes são muitas vezes as que não olham para as coisas tão fatalistically e entender que a vida é uma loteria. Qualquer problema pode ser visto de uma maneira alegre. Não é sempre fácil ver o lado engraçado das coisas, mas se você puder, ele ajuda a 100 por cento, deflacionando o problema como um balão.
  6. Pense positivamente. O pensamento negativo é incapacitante – ele molda seu comportamento, que então afeta seu pensamento, e se torna um círculo vicioso. E a coisa mais triste é que as pessoas nem sequer percebem que estão presas neste ciclo negativo. A única resposta é pensar positivo, para parar de perder tempo meditando sobre suas falhas reais ou imaginárias. Há sempre algo positivo que você pode se concentrar em – como dizem, a esperança nasce eterna. Essa é a única saída.
  7. Dê a si mesmo crédito. Seja feliz com seus sucessos, não importa quão pequenos eles possam ser. Dizemos a nós mesmos algo muito semelhante ao seguinte: “Você chama isso de sucesso? Isso não era nada. Outras pessoas alcançaram muito mais do que eu. Nunca, nunca devalue o que você conseguiu, caso contrário, você não vai experimentar mais realizações. Dê a si mesmo crédito e recompense-se da maneira que quiser. Psicólogos sugerem que, se você recompensar-se com um presente, colocá-lo em algum lugar onde você vai vê-lo todos os dias – isso vai motivá-lo a ir mais longe.
  8. Sorrir. Diz-se que mesmo um sorriso forçado pode levar aos mesmos sentimentos como um sincero, dado o tempo. Trabalhar os músculos em seu rosto abre seus vasos sanguíneos e aumenta o suprimento de oxigênio para o seu cérebro, células do seu corpo e seu sistema nervoso central. Isso leva à produção de mais endorfinas, o que torna você mais otimista. E, claro, falar com uma pessoa sorridente é sempre mais agradável do que falar com um triste.
  9. Não fique preso em uma rotina. Algumas pessoas acham difícil esquecer até mesmo a mais insignificante e insignificante experiência desagradável. Este é um lado inato de seu caráter que eles têm que lutar contra. É importante saber como mudar conscientemente seu humor e emoção de negativo para positivo e mudar seu comportamento dependendo das circunstâncias. Não fique preso em uma órbita em torno de suas falhas. Procure uma perspectiva alternativa sobre a vida, e suas chances de ser feliz vão aumentar.
  10. Rir mais, rir muitas vezes. Quando rimos, nos sentimos ótimos. Isso é em parte o resultado do fato de que o riso estimula a produção de certos produtos químicos, incluindo endorfinas, que naturalmente elevar nossos espíritos. Quando você ri, você se sente melhor, e quando você se sentir melhor, há uma maior chance de você vir acima com novas idéias sobre como melhorar as coisas. A maneira mais simples, garantida de fazer isso – basta assistir a um programa de comédia que você gosta.
  11. Concentre-se nas coisas positivas em torno de você. Se você gasta grandes quantidades de seu tempo ouvindo música sombria ou lendo sobre todas as coisas ruins acontecendo no mundo através dos jornais, não conte em ter um bom humor muito frequentemente. Em vez disso, concentre-se nas coisas positivas ao seu redor: todas as coisas bonitas que você tem, música maravilhosa, grandes pessoas que você conhece e ama. Somente permita que essas coisas boas influenciem seus pensamentos, e você será mais feliz e alegre imediatamente.
  12. Comer adequadamente. Não se distraia com todas essas dietas severas. Não comer o suficiente leva à fadiga, concentração lenta, e à apatia. Você nunca vai se sentir melhor assim. Mas, além disso, a comida também é uma das maiores fontes de prazer que você pode encontrar. Boa comida pode liberar endorfinas tão bom quanto qualquer outra coisa. Então, não fome-se – comer muito, e comer bem.
  13. Encontre uma saída para sua criatividade. Os efeitos terapêuticos de ter um hobby foram provados uma e outra vez. Seja o que for que você gosta de fazer – pintura, leitura, música, dança, esporte, artesanato – você pode desfrutar de fazê-lo sozinho. Engajar-se em seus passatempos reduz o stress, ajuda-o a relaxar, e tem um efeito positivo em sua saúde total. É o método ideal para elevar seu senso de auto-estima e superar esse sentimento de auto-piedade. As pessoas criativas são muitas vezes as mais felizes – isto é devido à quantidade de endorfinas que geram de tudo o que se concentrar em seus hobbies.
  14. Tente algo Novo. Não fique preso em fazer as mesmas coisas velhas. A vida nunca fica parada, e tentar algo novo pode levar a mudanças muito importantes e positivas em sua vida. Se uma oportunidade aparecer, por que não ir para ele? Volte para a educação, mude completamente sua profissão. Sucesso muitas vezes vem para aqueles que estão dispostos a assumir um risco. Sempre diga sim a novas ofertas e sugestões, mesmo se você não sabe o que exatamente é que você vai fazer.
  15. Ilumine sua carga. Desculpar-se com aqueles que você tem injustiçado, pagar suas dívidas, jogar fora todas as coisas que você nunca usa mais, cumprir todas as suas tarefas pendentes e responsabilidades. Em suma, limpar a sua vida e colocar as coisas em ordem, da mesma forma que faria com o seu computador. Você vai se sentir mais feliz e pronto para um novo começo.
  16. Obtenha mais luz do sol. Quanta luz solar você pode afetar seu humor. Pessoas com depressão têm sido conhecidas até mesmo obter ‘terapia de luz’, porque pode afetar as coisas tanto. A escuridão produz mais melatonina em seu corpo, o que diminui seu humor e lhe dá pensamentos sombrios. Uma porção extra de luz solar pode transformar isso em volta. Então, se o sol está brilhando, cabeça fora!
  17. Faça regularmente algo cultural. As artes podem ter tremendo efeito de cura na alma. Eles expulsam suas preocupações cotidianas e transformam seu humor. Isso ocorre porque as impressões que os trabalhos criativos têm sobre você aumentam a atividade do seu cérebro, que pode atuar como um ímpeto para novas idéias ea inspiração para realizar seus planos e sonhos. Então, vá para o teatro ou a galeria de arte – hoje.
  18. Fique em contato com a natureza. Mesmo uma fuga curta da cidade pode restaurar sua energia positiva. Andar descalço na grama, escovar as mãos sobre a casca de uma árvore velha, respirar os aromas da floresta, ouvir os sons do rio eo canto dos pássaros, e você está garantido para se sentir muito melhor. Mesmo uma caminhada em um parque local pode reduzir o nível de quaisquer sentimentos negativos ou pensamentos que você tem e liberar intelectual interna, reservas criativas e emocionais – que você pode então canal na direção certa.
  19. Mantenha um charme de boa sorte. Isso poderia ser algo tão simples como um pequeno brinquedo de pelúcia, ou um anel. Tudo o que você tinha em sua posse em momentos felizes em sua vida e que você pode facilmente levar consigo em qualquer lugar em todos os momentos. Aqui o efeito placebo pode entrar em jogo – se você acredita genuinamente que um charme de sorte lhe traz sorte, então você estará subconscientemente motivado para conseguir o que deseja.
  20. Aceite que você tem sorte. Pense em todas as coisas que provam que você é realmente uma pessoa imensamente sortuda. Pense em tudo que você tem, e ser grato por isso. No fato real, apenas parece que você não tem nenhuma razão ser sempre feliz ou grato – que não é realmente o caso. Você tem um teto sobre sua cabeça; Você não está passando fome; Você é livre para escolher seu próprio caminho na vida. E se nada mais, você foi abençoado com o dom da vida. Pense objetivamente sobre todas as coisas pelas quais você deve ser grato e seja grato! Apenas a compreensão de como sorte você é já metade da batalha no caminho para o sucesso e felicidade. Agora você só tem que fazer um pouco mais esforço para chegar ao seu destino.
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