13 habilidades difíceis de aprender, muito útil para a sua vida

É claro que muitas das melhores coisas da vida são de graça, mas isso não significa que eles não exigem esforço; especialmente quando se trata de aprender as coisas que são realmente importantes para as nossas vidas.

Aqui estão algumas das habilidades mais difíceis e as mais úteis

1- Oratória

Falar em público é uma das práticas mais difíceis que fazem a maioria das pessoas. O ideal é tornar mais simples progride lentamente.Podemos começar expondo a nossa própria voz, em seguida, tentar fazê-lo na frente de nossos familiares, colegas ou de trabalho …

2 Ficando neste

acordo com o pesquisador para a felicidade Matt Killingsworth, a maioria das pessoas não são muito bons em que ter em mente: 47% do tempo, estamos pensando em algo diferente do que estamos fazendo no momento. E que fere a nossa felicidade.

3- pensamentos Dominação

Para fazer o que quiser para fazer e conseguir o que você quer paraconseguir, você precisa para dirigir conscientemente seus pensamentos.

4- Não critique

Relacionamentos são uma das coisas mais importantes na vida, ea melhor maneira de treinar -los e mantê -los é através da confiança. E isso é muito fácil para perder a confiança se que criticar alguém em sua ausência.

5 foco em seu trabalho e não sobre os outros

Isso às vezes é difícil de aprender, mas meter o nariz em outras pessoas ‘s trabalho é nada de útil, e um desperdício de tempo.

6 Ouvir

parece muito óbvio, mas cada vez mais estão atentos aos nossos whatsapps, redes sociais, o nosso trabalho, e nos esquecemos de prestar atenção às coisas que nos dizem que nos rodeiam. Uma boa maneira é para tentar a repetir o que você ouviu a outra pessoa, e assim percebemos que estávamos conscientes ou não.

7- Saber quando para manter a calma

é muito importante para saber quando se calar. Não podemos sair por aí reclamando sobre qualquer coisa direita e esquerda. Há muitos casos em que é melhor manter a sua boca fechada, especialmente quando estamos com raiva e dizer coisas que nós pode se arrepender mais tarde.

8- Auto positivo

final, não importa o que os outros pensam de você; mas é muito importante que você pensa de si mesmo. Você precisa de tempo para construir esse nível de confiança ea capacidade de acreditar em si mesmo quando ninguém mais faz.

9- Constancia

Se uma nova rotina de exercícios com uma dieta saudável, seus estudos ou seu trabalho, a perseverança é vital para a manutenção de qualquer tipo de sucesso.

As pessoas muitas vezes parar de trabalhar duro quando ele atinge o seu alvo; mas para manter esse sucesso deve trabalhar mais e ser consistente.

10- Pergunte para ajudar

Saiba quando a pedir para ajuda e por isso pode ser muito mais difícil do que parece, porque às vezes nos sentimos como fraco ou incompetente. No entanto, isso pode ajudar as pessoas a vê-lo mais capaz, e não menos.

11- Gerenciar o tempo

Sabendo como para gerir o tempo é uma das habilidades que os empregadores procuram quando a contratação de funcionários.Embora seja verdade que não é nenhuma maneira ideal de fazer isso , se isso é importante para encontrar o sistema que funciona para você.

12- Empatia

Você pode ser disciplinado, inteligente, pessoa, mesmo rico, mas se você não for capaz de criar empatia com os outros, nunca será um ser social. A empatia é a capacidade de sentir o que os outros sentem.

13- Dominar o sono

Cada vez mais, muitas pessoas sofrem de distúrbios do sono.Estabelecer uma rotina e ritual pode ser uma boa maneira de garantir uma boa noite de descanso. Numerosos estudos mostram que ser coerente com o seu horário de sono torna mais fácil para adormecer e acordar, e ajuda a promover um sono melhor no geral.

Você sabia que essas habilidades poderia dizer-lhe o muito útil na vida? É você acha que você tem?